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2019-01-28 22:24:39| 人氣14| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

婆婆扛蛋糕禮回家…精緻杯子秒丟!她這樣救回豬隊友

怎麼狠得下心!25日是聖誕節,除了玩交換禮物之外,不少人會寫卡片給親友獻上祝福,或是送上小禮,一起度過溫暖歲末。一名網友的婆婆就送4個可愛的陶瓷杯子蛋糕給他們一家4口,未料吃完蛋糕後,網友的老公竟將杯子丟進垃圾桶,讓她秒傻眼,老公還回「吃完不丟掉要幹嘛?」引起網友討論。

▼(示意圖/Pixabay)

最後老公似乎聽懂了,才跑去客廳向婆婆道歉,直呼自己沒想那麼多,婆婆也回「沒關係」,讓這個插曲溫馨落幕。貼文一出,網友紛紛傻眼留言,「這杯子很可愛餒,為什麼要丟,以後會用到啊,把老公丟掉好了」、「不懂事的老公,再教育一下就好」、「你家長子太不乖了,晚上頭巴下去」、「隊友真的好豬哦!這婆婆的愛心耶!」、「杯子比蛋糕貴了吧」、「想問蛋糕哪裡買?」

後來原PO補充,其實老公平時是神隊友,不但會洗衣曬衣、泡奶餵小孩,還會殺魚煮飯,這次看見大家留言後,表示知道錯了。

(封面圖/翻攝自「爆怨公社」)

週末補眠數十小時 恐患「類產品團購熱門產品嗜睡症」

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)23歲的小李(化名)找到人生第一份工作,從事高壓力的業務工作,對新工作未上手、業績壓力大,常常半夜才下班回家,假日倒頭呼呼大睡,連續睡長達36小時,期間只起床上廁所。連續好幾個月的假日小李都幾乎在睡覺,精神科檢查評估並不是罹患嗜睡症,長期工作壓力大造成睡眠不足,遇到假日就狂睡補眠,診斷為「類嗜睡症?。

長期壓力、負面情緒、累積疲憊引發類嗜睡症

開業身心科醫師楊聰財表示,近來常有患者要求開立嗜睡症診斷證明,主訴工作或開會時常常無意間睡著,或白天爬不起來上班,懷疑自己罹患「嗜睡症?。經診斷後發現大部分是長期壓力、焦慮、憂鬱、生悶氣等負面情緒累積,引起嗜睡問題,並非罹患嗜睡症。通常經過專業的紓壓訓練及調整作息後,嗜睡現象就會明顯改善。

類嗜睡症發生原因眾多 壓力、肥胖、睡眠都可能引發

「原發性嗜省荷包快速到貨網拍睡症」對成年人來說並不是常見疾病,發生率不到5%,是不該睡覺時會突然睡著的疾病。病患會發生不可抑制性的睡眠行為,例如有些人走路到一半突然睡著,或是講話講一半突然睡著,屬於重度嗜睡症疾病,需要接受藥物治療。

「類嗜睡症?並不等於「嗜睡症?!楊聰財醫師解釋,「類嗜睡症?發生原因多而複雜,包括長期壓力累積疲憊感、長期睡眠不足,或肥胖、憂鬱症、睡眠呼吸中止症,以及特殊遺傳疾病等,也會出現嗜睡問題。也可能與藥物或酒精等物質濫用有關,特別是鎮靜助眠藥物。

SMART五秘訣 遠離類嗜睡症

遠離「類嗜睡症」,楊聰才醫師提供SMART五秘訣,包括:「S」(Sleep),養成良好睡眠習慣;「M」(Meal),注意飲食均衡不偏食;「A」(Attitude),保持正向樂觀好心情;「R」(Rest)學習正確紓壓技巧;「T」(Training)培養適當運動習慣。民眾若有長期嗜睡現象,最好尋求專業醫師協助診斷,避免影響生活及工作。

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