一年一度的陽明山路跑，今年是我第一次參加
早上七點開始，所以這一天很早就起床了
雖說是路跑，這樣長的距離實在是無法連續的跑
何況是山路有上坡下坡，大多只是緩升降坡
我只有一開始下坡跑了一小段，之後上坡我只能快走，
聽說快走比慢跑對身體負擔輕一點
走了一大段路，陽光似乎愈來愈普照，原來都快八點了
八點前繞過折返點，很多選手早已折返跑到終點，
回程又跑了一小段之後，一邊跟同事聊天一邊快走，
期望九點前回到終點。
九點前到達終點還有名次卡，很高興的將自己的名字貼在名次板上，
雖然成績不是很耀眼，還是很興奮能參與此活動。
同事中路跑最佳成績同事，還直說有位阿媽很厲害，
他怎麼跑就是跑不嬴阿媽，頒獎是依年齡分組頒獎，
才知那阿媽跟他的老伴都有參加，紛紛奪得分組獎章，
真是熱愛運動的阿公阿媽，真的不簡單，都55~60歲了
很多運動對身體都不錯，不過得靠平時持續努力，
希望以後還可以常常參加這樣健康的活動，
當然我是志在參加，至於得獎...ㄟ...就給得獎的人鼓勵囉^^
[ 活動內容簡介 ]
路跑活動路線由陽明山國家公園小油坑遊憩區停車場
往返竹子山風口段道路，全程共計10.6公里。
此條路線由於位在軍事管制區，竹子山戰備道路平時管制，
每年僅在此時為提供賽跑路線才對民眾開放。
而且路線沿途景緻秀麗，選手在競賽同時，
可盡情享受大自然廣闊的空間與清新的空氣，在毫無污染的環境慢跑。
竹子山海拔高度約1,103公尺，係以前火山噴發所湧出的
岩漿冷卻所形成的地形；小油坑火山地質地形景觀區，
外觀狀似馬蹄形的爆裂口，自地層中噴出的煙霧迷漫著整個凹谷，
置身其間，恍若天上仙境；沿箭竹林步道而上，
盡觀台北盆地及鄰近各山的山形之美。
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