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這篇是老師要我們交的論說文，

題目是論ＸＸ，不知道要論什麼，所以我就寫了論自瀆囉！

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論自瀆


自瀆，是一件大多數人都有過的經驗。根據統計，近九成的男性有自瀆的習慣，女性的比率則較少，但亦有四成。男性會自瀆的年齡層較早，原因是外部性器官較明顯，容易對它產生好奇心，且會由同儕間口耳相傳而取得相關知識，早一點的人，國小五六年級便會了，遲些者，則至國三到高中。女性則是年紀越大，自瀆的比例越高，尤其是大學後，對性方面的需求量增加，多數女性就是從這個年紀有了自瀆的習慣。自瀆這種事，很少被拿出來談論，一方面這種隱私的事不方便拿出來談，一方面人們覺得這種事是骯髒、污穢的。長久下來，自瀆彷彿變成一種見不得光的行為。也許大家心中都有個疑問，自瀆到底是好還是不好？



其實，自瀆是很正常的生理行為，就像肚子餓要吃飯、睏了要睡覺一樣。性慾就像一個水庫，久久不碰，水量越積越多，只得洩洪。拿男性來說，一是任它自己排出，為夢遺；一是自己輔助排出，為自瀆。自瀆對人的生理、心理來說，都是各有益處。像考生，平日焚膏繼晷的唸書，身心的壓力一定很大，這時，自瀆就是一種紓解壓力的好方法。當夜闌人靜，獨君失眠時，自瀆過後，能藉此悠然的走入夢鄉。男性如有自瀆習慣，可趁機訓練自己的房事能力，讓自己的性器官不要這麼敏感、提升耐久度，讓日後的另一半能有一個愉悅的性生活。女性則可認識自己的身體，了解自己哪些部位是敏感帶，並能培養對性的接受度，未來在實戰時，.獲得更大的快感 。在社會上，性侵害的案件層出不窮，若先前每名罪犯都有自瀆的習慣，相信能有效控制性衝動，這樣就不再有這麼多的無辜受害人。現在監獄也有輔導受型人利用自瀆解決性慾，實為一妙法。自瀆也是一件不需花錢的事，看看那些援交、嫖妓的人，每次都要花不少金錢，就為了獲取那一點性滿足，簡單的自瀆動作，無形中替荷包省了不少錢。


但是，自瀆也不是完全無害的。物極必反，飯吃了太多、覺睡得太飽，都不是一件好事，當一個人終日沉溺於自瀆的快感中，會使得精神渙散、注意力不集中，如同犯了毒癮的病人，簡直是為了自瀆而活於世上。在醫學的觀點也提到，這種事適量就好，過量則傷身。故云：自瀆，過猶不及也。再來，少部分的人需利用較特殊的方式方能得到自瀆的快感，如戀物者，去竊取他人貼身衣物來得到性興奮；縱火犯則憑藉縱火，望著自己所造成的熊熊大火自瀆；暴露傾向者靠著猥褻裸露身體來滿足需求。這些都是危害、干擾到他人的行徑，十分不可取。身邊還有二例，一個朋友兩天自瀆了六次，弄得自己全身無力，一個朋友迷上了色情電話，一個月下來打了近二萬元。結論是，尋求正確的自瀆方式，為一個非常重要的課題。



自瀆這個詞，有褻瀆神明之意。在古代歐洲，一但被發現有自瀆的行為，就要上受刑台接受懲罰。女性更為嚴重，自瀆在民間傳說中帶有向撒旦奉獻身體的意思，是成為女巫的儀式之一，一經舉發，則要綁在木條上焚燒至死。在現今的社會，雖風氣有較開放，但自瀆這種事還是鮮有人願意把它拿出來講。國中時，健康教育老師說的好，自瀆這種事，雖然沒有錯，但是有一點很重要，就是「隱密」，正常人應該不會希望看到別人自瀆、或是被人看見你自瀆。老師也提到，他國中時曾經自瀆被媽媽撞見，媽媽不怪他作這種事，但是該罵的是，為什麼不把門鎖好。所以，當你要自瀆時，為了他人也為了自己好，切記一定要處於私密的空間。
自瀆也有別稱，如自慰、手淫，但相同的事，都略帶貶意。李敖先生曾提議，將自瀆改成自爽、自幹等其他稱呼。原因無他，就是認為自瀆是件正常的事，不該用異樣的眼光看它。我覺得這個觀點十分正確，「清者閱之以成聖；濁者見之以為淫」希望眾人能用平常心去看待這自瀆這件事，有自瀆習慣的人也應切記，一切以「中庸」為主，過猶不及。要是大家以上兩點都能作到，那也不枉我作此文了。