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維持好膽固醇‧降低壞膽固醇的飲食健康促進

維持好膽固醇‧降低壞膽固醇的飲食健康促進   膽固醇是人體血脂肪的一種,存在人體中正常的成份。可從食物中獲得,及從人體自行合成。當血中膽固醇過高時(>200 mg/dl),表示膽固醇的代謝發生異常,可能引發心血管健康危機。此時必須開始積極作對抗膽固醇的健...

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