搶購好康【Datacolor】Spyder5Express 入門組螢幕校色器【最近流行商品】限定＠時尚之都

2018-06-16 16:16:04| 人氣27| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

搶購好康【Datacolor】Spyder5Express 入門組螢幕校色器【最近流行商品】限定

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

長年頭暈耳鳴竟奇蹟消失！跟著牙醫這樣按摩咀嚼肌

:
【早安健康／張維庭報導】想到牙醫診所，只會想到蛀牙、牙齒矯正跟洗牙？日本的牙科診所，現在正流行起一種特別的療程──「咀嚼肌按摩」，有助改善磨牙、耳鳴暈眩等問題！
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咀嚼肌是人類咀嚼時自然而然會使用到的肌肉，然而因為現代人飲食西化、壓力、習慣性咬牙等壞習慣，都會讓咀嚼肌變得僵硬，造成臉部血液循環不良、肌力低下等問題，而透過放鬆咀嚼肌，能讓咀嚼動作更為順暢，還有因此改善了磨牙、顎關節症候群，甚至是暈眩和耳鳴的案例。

現代人咀嚼次數少造成肌力下滑

日本福增矯正牙科診所指出，現代人花在飲食上的時間變短，又偏好柔軟的食物（如義大利麵、鬆軟的麵包、精緻的白米），使得咀嚼的次數大幅減少，古時候人們一餐約需咀嚼4000次，而到了現代，一餐只會咀嚼600下。

沒有充分使用的肌肉肌力下滑，再加上壓力、不自覺咬牙、磨牙等壞習慣，都會讓肌肉在不知不覺間受到影響，也會連帶影響到表情肌，造成臉部血液循環不良、暗沉、長痘痘、皺紋等等，而透過按摩消除臉部的僵硬，不僅能讓咀嚼變得順暢，也具有瘦臉和美容的效果。

按摩咀嚼肌改善暈眩耳鳴

而A牙科江崎診療所的資訊指出，咀嚼肌按摩雖然是以「讓咀嚼運動恢復正常」為第一目的，卻也可看到緩和磨牙、牙關緊咬（Clenching）等症狀的效果，也能減輕顎關節症的疼痛，並且有小臉的美容效果。一名54歲的女性病患表示，接受了咀嚼肌按摩後，長年煩惱的暈眩、耳鳴問題症狀都減輕了，唾液分泌量也變多了，有著極大的效果。

另一名40多歲的女性則指出，自己的右耳起初產生了疼痛、聽不清楚的症狀，漸漸變得嘴巴也打不太開，去耳鼻喉科接受診斷時，卻沒有任何異狀。直到來到牙科診所接受了咀嚼肌按摩，耳朵的疼痛才漸漸消失。

改善耳鳴暈眩磨牙的按摩法，下一頁學起來！

居家咀嚼肌按摩這樣做

STEP1.首先，將要按摩的那一側手掌朝上放著。

STEP2.使用食指和中指、或是中指和無名指皆可，用手指夾住耳垂，這時，手掌要包裹住臉頰。

STEP3.像是撫摸著臉頰畫圈依樣，將耳垂朝後轉。

STEP4.再這樣的狀態下，稍微張開嘴，左右搖晃下巴，再張開口。

STEP5.深呼吸。同時將按摩那側的手舉起，握拳、打開、左右搖晃，來回兩到三組。

影片這邊看（00:55開始）：

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蘋果 WWDC 開發者大會，如同預期發布 iOS 11 系統， Apple Pay 多了新功能，可藉由 iMessage 直接轉帳給親友， Siri 也能將英文翻譯成五種語言，地圖與導航功能，實用性也增加，能夠提醒速限，降低事故風險。

蘋果執行長庫克相當自豪， iOS 10 搭載率約 86％， Android 7.0 僅有 7％，顯示 iPhone 或 iPad 能隨時保持最新功能； iOS 11 不論在 Apple Pay、相片管理、照相效能、人工智慧、地圖導航等，都有創新功能導入，提高 iPhone 可用性。

▲蘋果執行長庫克相當滿意自家iOS安裝率。（圖／翻攝自WWDC直播）

Apple Pay 增加相互轉帳功能，使用者利用 iMessage 輸入金額，再由 Touch ID 等完成身分辨識，就能轉帳到指定帳號，對方同樣用 iMessage 收款，並且 iPhone 、 iPAD 、 Apple Watch 都能使用，讓 Apple Pay 功能更加多元。

▲Apple Pay新增相互轉帳功能，藉由iMessage就能完成。（圖／翻攝自WWDC直播）

▲Apple Pay新功能，支援iPhone、iPAD 、Apple Watch。（圖／翻攝自WWDC直播）

語音翻譯也是 iOS 11 一大亮點， Siri 能夠將英文語音，翻譯成中文、法文、德文、義大利文、西班牙文，雖然對英文使用者比較方便，但台灣人遇到不會說中文旅客，可以請對方利用 iPhone ，說英文給手機聽，再轉換成中文。

好康偷偷說▲iOS 11 支援語音翻譯。（圖／翻攝自WWDC直播）

iOS 11 提供新影像與照片編碼，能在相同品質下，壓縮率提高兩倍，讓影片與照片存放效率能大幅提昇，並且導入主題式相簿，利用回憶主題呈現，在相簿開頭， iOS 11 能自動剪接動態影像，觀看照片更有趣。

▲iOS 11主題式相簿分類相當方便。（圖／翻攝自WWDC）

另一方面， iOS 11 地圖提供樓層簡介，例如商場與機場，使用者不僅能看到位置，還能看到樓層分布，開啟導航時，能看到速度限制，也能打開行車誤擾，可以關閉任何提醒，以免開車時分心。

▲iOS 11地圖支援樓層簡介。（圖／翻攝自WWDC直播）

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