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2006-06-02 20:08:35| 人氣222| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

想要吃藥減重嗎?

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你需要的不是藥
而是要均衡營養..
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諾美婷的適用對象是18歲以上成人，身體質量指數（BMI）27以上者
它可能的副作用包括：心悸、血壓升高、口乾、失眠、便秘等
”在醫師指導下”，可協助患者減緩這些副作用的不適
例如便秘嚴重者須搭配軟便藥物。
值得注意的是， 即使用諾美婷，也得搭配飲食控制和運動
才能發揮最佳效果
---------------
所以，還會想要考慮傷身又沒辦法治本的減肥藥了嗎?

天底下絕對沒有一星期或一個月可以減個十公斤的減重方式，
即使有也是減了體重傷了身體。

均衡營養、熱量控制與適度的運動，就能讓自己瘦得很健康
並不用花很多大錢，記得多喝水..多喝水..水是減肥不可或缺的..
最後，眾人的支持與鼓勵是一定要的啦！

我女友用細胞營養的方式成功雕塑下半身屁股
祝褔你 有跟我女朋友一樣美好的身栽
願妳在夏日來到前有美好的身裁

這個網站有很多參考價值
願人人都可以有好的觀念，順利瘦身
http://ken.orkg.com

我要檢舉
#減重
台長： ken㊣減重心得分享
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全站分類: 美食情報(食記、食譜、飲品) | 個人分類: 減重正確觀念哩 |
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我要回應
跳躍彩虹
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2008-03-31 17:00:29
體重控制達人
減重不是真的只是”減”掉體”重”
而是減掉你想減的地方
減重過程最重要的是減掉”體脂肪”
這也是減重最重要的關鍵

★★具有復胖特質的人包括下列四種人★★
一、要求快速減肥者：
這些人希望在極短的時間內達到快速減重的成效，但往往因為體重急速下降，會誤以為減重很簡單，卻疏於減重後的飲食調整，甚至大吃大喝，體重自然很快再增加。

二、違反生理結構減肥法：
有人使用坊間在減重療法，如吃瀉藥、吃辣椒等，均違反生理結構的減重方法，結果適得其反。

三、小時候即肥胖者：
小時候即肥胖的人，在減重過程中比從小就不胖的人辛苦，尤其要維持不復胖，也因為體重控制不易而容易失敗。

四、盲目減肥未找出原因者：
盲目聽信且嘗試坊間的各種減重方法，未針對適合自己的減重方式進行的人，也容易減重失敗，體重再回復。

你也是屬於上述的其中一種人嗎?!
如果要解決復胖的問題，關鍵在於注意平時營養的飲食，且採取逐漸和緩的方式進行。

你想要健康瘦身不復胖嗎 請
要減10公斤或以上都可以，或是局部很胖的人。

意者請至www.hlf13.com

我想大家都希望健康減重
如果您是非常真的想減重
這絕對是您最後一次減重
2008-10-11 00:31:22
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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