如果對於貧窮的恐懼掌控了你的生活..那你將得到的報酬將是飲食無缺，卻過得像行屍走肉
~蕭伯納
當謀生的要求吞噬一切讓生命有價值的事物--家庭、朋友、嗜好、發現、旅行、愉悅、趣味，人生其實所剩無幾
歐洲人與澳洲人每年享受長達一個月以上的假期，並正繼續延長休假時間;丹麥人不久前才把五星期的假期再延長一、兩天
法國人也制訂了每週三十五小時的工時標準；而另一方面美國人卻反其道而行，大步邁向「假期匱乏」的目標，根據美國勞工統計局提供的數據，美國勞工的平均休假
長度在工作滿一年後僅有8.1天，工作滿三年之後也不過增加到10.2天
在美國人所從事的一切旅遊活動中，有半數是為期兩天到三天的迷你行程。照這種趨勢發展下去，不用再過多久，你就可以趁午休時間跑去度假了！！！！每年五十到五十一週的工作天，彷彿是條黑暗的隧道，隧道盡頭的光亮，遙遠的難以辯識，假期匱乏支配了這片土地。企業界在這方面的邏輯，就像期望汽車或行動電話的電池在電能耗盡後會自動充電一樣，完全non-sense!
這樣的policy令我想起中世紀，大家必須從日出到日落持續不斷地為地主工作~~~
根據國際勞工組織報導，美國人每年工作的總時數比歐洲人多了8~12個星期（根據瑞士洛桑管理學院2002的世界競爭力年報指出台灣人平均一年工作時數達2282小時，居全球之冠）
工作不該是這種勞動方式，不該是為了驅使股價上揚而毫無意義累積工時，以便讓高級主管從鉅額的優先任股權和紅利中賺取財富，在工時無限制、毫無規範而言的企業文化中，將把我們推向Enron,Woldcom等貪婪自私的公司。
醫護、電信、電腦界的管理階層發現，比起雇用新員工並加以訓練，比較節省的作法是支付在職員工加班費，費用相當於原薪資的一倍半（甚至沒有加班費）。在正式下班後仍繼續工作的情況，已經變成了例行公事，以致於連加班這個詞都很少在辦公室裡聽到了，大家用種種委婉的說法來隱諱無休止的工作環境，像是「我會待得比較晚」（彷彿這是你自己的主意）趕著處理完成這些email(彷彿真的處理的完）或得完成一份proposal(絕不能等到明天）
Overemployment使得人越來越寂寞，充滿了彼此不相聞問的人;外表看似繁榮蓬勃，內部則空虛而疲憊。
Dolly Parton在1980年代推出的暢銷歌曲「9 to 5」朝九晚五，現在聽起來有點不倫不類，如今可能的代表歌曲可能是「找回八小時的工作天」
一些社會現象也慢慢帶出了過度工作的後遺症，眾人持續減少參與公眾事務與精神活動，越來越多的鑰匙兒，靈魂在「工作與消費」的世界中茫然漂泊。消費主意迫使大家做更多工作，以便購買更多東西。我們試圖用更多財產、更多商品、更多可以被擁有的事物來feed ourself。
為擁有與購買而工作的信條，儼然成為社會上真正信奉的宗教。
科技進步模糊了工作和私生活之間的界限，在車上安裝行動電話，膝上擺放著手提電腦，上床時手機還得開著待命...
文化價值的改變，轉向對於過度工作的尊崇。越來越多工作者被歸類為受薪階級，致使雇主得以在沒有時數限制下要求他們加班再加班
企業縮編並採用Salary Designations(領薪設定）的措施，薪水曾經是事業和收入向上攀升的symbol，如今卻變成了墜入過度工作深淵的標記。
我想企業所進行的瘦身（裁員）行動，比什麼唐安麒的減肥瘦身湯來的有效許多！
縮編後剩餘的員工的工作量增加，併購與裁員的措施一步步加深了工作者的焦慮程度，或許真正受益的是販售Zoloft以及百憂解（Prozac)的藥廠吧..><
許多人採取防衛性過度工作，希望藉由額外的努力如自動加班，放棄休假幫助自己在這波不景氣中保住工作。這是一場孤注一擲的競賽，參與者試圖用極長的Face time（露臉時間）來證明自己的工作熱忱。
日本人已經證明，每天工作十到十二個小時的持續生活形態，如何將「白領階級」變成了用來嘲諷「行屍走肉般的工蜂」的同義詞。
這種工作文化的轉變，使得人必須在家庭生活、公共活動的參與等方面付出巨大的社會成本，本質上事業和工作應該是要為生活""serve""但沒有人可以在每週七十小時的工作和優質家庭生活之間取得平衡。
當擁有家庭以後我想沒有一件事會比工作更嚴重地傷害相親相愛的家庭，當子女離家上大學後，你將發現過去這麼多年自己多半時間都花在賺錢供養他們，而非與他們相處。
但並不是說工作壓力是不好的，當個人對於工作可以掌控時，工作壓力可以被視為挑戰與進步的動力。但當工作要求非常高，超出個人的掌控時，緊張與壓力的負面結果便會逐漸出現，在這種情況下可能會導致甲狀腺機能障礙，免疫系統出問題，冠狀動脈心臟病，失眠，中風，潰瘍，慢性疲勞症候群，腫瘤與慢性頭痛等。
情感慢慢枯竭，身體疲憊不堪以及意志消沈，動機、尊嚴、抱負、欲望通通不見，連希望也跟著消失，接著降臨的是麻木和憤世嫉俗，伴隨著失去個性和缺乏成就的感受。
但很多 人會以驚人的毅力忽視痛苦、疲憊，上司同事間所認同的人就是要不斷的去拓展壓力的容忍度，績效良好的企業在徵才網頁上註明，需要抗壓性良好的員工，然而這樣一場的偽裝遊戲繼續的在公司行號中上演著。
這個社會讓大家相信：明天會更好。只要更努力，加長工作時間，放棄更多的夜晚與週末，並且勉強自己再辛苦一點，便終究會得到升遷、財富、地位，以及夢寐以求的伴侶、房子和車子，就會達到目的地，一切的掙扎犧牲都將得到報償。我們為了那從不曾真正來臨的遠景而活；同時生活則在我們缺席的情況下繼續運轉，漸漸失去了與朋友的聯繫，為了證明自己的專業精神，不惜犧牲親密關係與子女，連熱情與嗜好也都在這場競賽中丟失了！我們錯過了學習、探索與不斷更新生活的經驗，也忘了什麼叫做樂趣，歲月在一次接著一次的延期中流逝。
這是你想過的生活嗎？冒著失去健康的危險，將自己隔離在家人、朋友和生活經驗以外？人生真正重要的是什麼？你需要做些什麼改變才能得到更多？
事實上你可以不必再像賣藝者的猴子一樣，隨著工作的命令起舞，人生可以有不同的優先選擇，並為新的優先順序設定實踐的排程，對自己承諾自己的人生將因此而有所不同。
脫離頭銜執迷症(Job Title-itis)，工作只是一個「人格面具」(Persona)，若你讓Persona主導一切時，可能會在錯誤的地方尋找愛，工作上的成功轉瞬即逝。而人的內在特質具有強大的韌性，以這些特質為基礎來建立自我任同時，便取得了生活的主導權。譬如說，你可以是慷慨大方的、有趣的、足智多謀的、喜歡騎自行車的人、爵士音樂的愛好者、手藝精湛的廚師，真摯熱情的人...你將不再受外在肯定的擺布。
界定出你的自由時間(閒暇），也就是不忙的時間。不要讓生產時間佔據了你的生活，讓空出的時間來實現夢想，有些活動與生產無關，像是讀一本書，在咖啡館裡消磨時間，漫無目的的閒逛，在週末度過一段寧靜的時光，這些不具生產力的部份，恰巧是你享有生活的所在，由於它不試圖生產任何東西，這部份的生活反而生產了一些微不足道的事物，諸如朋友、嗜好、家庭、愛、學習、發現，以及精神上的幸福
！不過往往這些都不像十封待回覆的電子郵件那般強烈地吸引你注意。
我很喜歡Leeuw所說的：『生命的神秘並不是一個待解的問題，而是有待我們去經驗的事實。』
人們是不是不應該再執迷於「輸出」的評量標準，要衡量你的生活品質，或許可以用「輸入」(Input，吸收而內化的事物）真實的人生經驗，用自己的尺度來評斷成就，而不是依據別人心目中不可或缺的頭銜、玩物和財富。他的標準度量不是量的累積，而是融入生活的程度，也就是【輸入】的內在經驗。這是一種持續不斷的感受，讓你覺得漫漫人生是一個充實、有意義而愉悅的旅程，實現自己的潛能來界定成功。
英文中的假期(Vocation)這個詞，源自於拉丁文的字根vacatio，意思便是自由，這也是我去度假時心理的感覺。假期是一種解放，讓我們擺脫一切束縛，一個困在例行競賽中的人格規範。生活的滿足感來自於許多不附標價、也沒什麼顯赫名聲的事物：親密關係、歸屬感、樂觀進取的態度、切合實際的期望、堅強的自尊心，為了與自己的價值觀相符的目標而努力，以及積極的休閒生活方式。
Watts指出「生命的意義不是為了繼續存活而絞盡腦汁。」生活比較像一場演奏會，而不像一場競賽：「沒有人會想像一首交響樂曲應該在演奏過程中不斷改進水準，或認為演奏的目的只是為了要達到最終的樂章。音樂的要素必須在每一個演奏與傾聽的時刻中被發現。而我覺得，生活的絕大部分也是如此。
你不是到世上來坐冷板凳的，你是來演出的。而且只要你把你自己想要的事物（而不是其他任何人想要的事物)放進生活中，便能好好演出屬於自己的人生戲碼。
哈～我現在想去西班牙待一個月，品嚐Papella(肉菜飯），和當地的人閒聊到深夜，在這樣的生活形態中，工作也不過是我為了達到我理想生活的一種手段，讓我可以嘻遊玩樂，浸淫在Sangria的香醇中盡情享受人生。
駿旻 2003/12/14 閱讀完「別作老闆的奴隸」後摘錄部份文章.....的一些筆記跟小感
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