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達真堪布:觀修時如何面對昏沉狀態
達真堪布:觀修時如何面對昏沉狀態問:觀修的時候如何面對昏沉的狀態?達真堪布答:打坐觀修的時候,尤其是我們在修特加行的時候,調整身心是非常重要的。身體的姿態是很重要的,氣也是很重要的,心態也是很重要的。身口意三門調和好了,心才能清淨下來。觀想也是,這樣的情況下才能觀修出來。靜修也是...
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