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AF1 風格，閃耀不墜
Nike Air Force 1 '07 Metallic 女鞋以俐落的切邊皮革設計，讓原創款式升級進化，同時保持一貫的緩震機能，使其成為經典穿搭單品。金屬後側拉帶搭配 Swoosh 設計，增添精緻光澤效果，讓此經典標誌更具質感。
優點
金屬設計細節閃耀細緻光澤，經典樣貌再升級。布質鞋面具皮革表層，打造高級造型。Nike Air 氣墊，造就輕盈緩震機能。鞋面沖孔設計，讓雙足自在呼吸。橡膠外底，讓此鞋款經久耐穿。前足配有樞紐點，向原創 AF1 設計致敬。顯示顏色： Vast Grey/Summit White/Metallic Platinum/Metallic Gold款式： AR0642-001原產國/地區： 越南訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務
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紐約市13.4萬學生獲電腦科學教育 創新高
每年12月9日前後為全球「電腦科學周」(Computer Science Week)，旨在提高全球民眾對獲取各種電腦科學教育需求的認知，並強調電腦在各個職業的重要性；紐約市教育總監卡蘭扎(Richard Carranza)3日宣布，今年全市共359所學校參與該活動，而2017至2018學年約有13萬4000名學生獲得電腦科學教育，較前一學年的9萬3000名增加44%，創歷史新高。
今年的「電腦科學周」為3日至9日(周日)，市長白思豪(Bill de Blasio)表示，電腦科學教育能幫紐約市五大區的學生獲得必要技能，並有助於他們在高科技時代具備競爭力，2017至2018學年全市獲得該教育的學生數量創新高，他承諾未來也會繼續在全市擴大電腦科學教育，讓該課程更加普及。
卡蘭扎說，學生透過電腦科學教育學習到創造性思考及合作的重要性，同時也可藉此實踐新的思維方式和技術，成為未來進入大學和職場的關鍵技能；他說，2017至2018學年獲得電腦科學教育的共有13萬4000名學生，紐約市也將繼續推廣該教育，預計在2025年每所小學、初中和高中都將有電腦科學教育相關課程。
全民電腦科學(Computer Science for All)計畫為市府與市教育局「平等與傑出」(Equity and Excellence for All)計畫中的一部分，短期目標為截至2018至2019學年，預計將有1500名教師接受電腦科學培訓，並普及至695所小學、初中和高中。
今年參加電腦科學教育周的學校在曼哈頓有59所、布碌崙(布魯克林)有112所、布朗士有56所、皇后區有101所、史泰登島有31所；今年全市共有122所初中和高中將參加黑客聯盟(Hack League)，並參與2019年的全市黑客松(Hackathon)。
市教育局的數據顯示，與2016年比，2017年參加電腦科學AP考試的學生數量增加兩倍，通過該考試的學生人數則比2016年增加四倍，目前紐約市公校學生中有7%通過該項考試。
博士列4種烤蔬果提案！維生素更活躍，抗氧化大增60％
【早安健康／呂薏萱報導】又快到一家烤肉萬家香的中秋節了，今年大家在烤肉的時候，準備了哪些食材呢？日本中村學園大學的農學博士太田英明教授在日本電視台「全世界最想上的課（暫譯）」節目中有特別提及，有些蔬菜水果在加熱之後會更有營養價值。今年中秋，讓我們一起度過一個營養滿分的烤肉時光吧！
烤過更有營養的4種食物
1.烤番茄
番茄裏頭具有豐厚的茄紅素，有抗氧化、延遲老化的作用，裡面所含有的維生素C以及類胡蘿蔔素，則是可以增強我們血管的功能以及老化，它的纖維素含量高，也具有預防女性乳癌的效用以及男性攝護腺癌的效用。
而烤過之後的番茄抗氧化的成分會上升60%，不只具有豐富的膠質、防止皺紋產生，更能抑制黑色素產生，具有美白的效果。
2.烤香蕉
擁有豐富鉀離子的香蕉，可以幫助血管更加暢通，還能讓神經肌肉以及心肌維持在良好的狀態，對於高血壓有相當大的幫助。
而烤過的香蕉，裡面的寡糖會增加，不只可以幫助我們消化更快速，也能幫助我們調整腸內的環境，還能讓我們血糖比較不容易上升，可說一舉數得。另外連同皮一起烤的話，香蕉皮裡頭的食物纖維在烤的過程就可以滲入果肉之中，促進我們的腸胃蠕動更有效率。
註：烤香蕉的時候記得先在表面先開個洞，才不會讓香蕉將您的烤箱或是烤網弄得到處都是喔！
3.烤蘋果
蘋果有一種叫做「蘋果酚」的元素，不只能抗氧化、抑制黑色素，還能抑制血壓，是一個很營養價值很高的水果。
而蘋果在烤過之後，它內部的果膠功效會增強，可以讓我們體內吸收更加快速，降低我們血脂及膽固醇，更能促進我們身體的新陳代謝。
4.烤花椰菜
花椰菜裡的蘿蔔硫素可以減緩退化性關節炎，亦能防癌、防發炎。雖然說將花椰菜拿去烤，它內部的維生素B1、C等營養價值會消失，但是相對的，裡頭其他維生素及礦物質，反而會因為加熱更加活躍，特別是脂溶性維生素A，不只能幫助維持正常的視覺，增加免疫力，更能提升體內吸收其他營養成分的速度。
比較不推薦烤的蔬菜：高麗菜
高麗菜富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，硫代配糖體也有助於清除我們體內自由基，這些成分都可以有效預防腸胃障礙的成分。然而，這些成分不太能在太熱的地方生存，所以如果拿去烤，很有可能會破壞高麗菜本身的營養價值，因此建議生吃。
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