資料來源: 步入更年期 半數婦女有睡眠障礙 【台灣新生報╱記者李叔霖／台北報導】 2010.03.05 08:26 am 女性步入更年期，出現睡眠障礙的頻率相當高......(詳全文)
發表時間：2010-03-06 00:25 | 人氣：147 | 回應：0
轉載 中央社 解決失眠問題 莫倚靠酒與安眠藥(中央社訊息服務20091017 09:46:16)生活步調的緊張、工作壓力的提高，造成現代人容易有失眠的症狀，許多人選擇睡前飲酒或是使用安......(詳全文)
發表時間：2009-10-17 20:03 | 人氣：179 | 回應：0
轉載 健康生活 這樣睡，更有勁 女人天生應該比男人好睡，但偏偏睡不好的女人比男人多，而且付出的健康代價更高，有什麼一夜好眠的訣竅？文．黃惠鈴 攝影．陳德信「......(詳全文)
發表時間：2009-10-06 12:53 | 人氣：30 | 回應：0
