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健康生活的全方位探索：從身體調理到日常保健

健康的核心理念 健康，是人生最寶貴的資產，也是幸福生活的基礎。現代社會節奏快速，工作壓力、久坐生活、睡眠不足與不均衡飲食，往往導致身體出現各種不適，如肩頸酸痛、腰背僵硬、消化不良及免疫力下降。保持健康不僅需要良好的生活習慣，也需要透過專業的身體調理方式來維持身心平衡...
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新聞台: johnowen45 | 台長：johnowen45
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