與身體對話＠誰不想好好生活｜PChome Online 個人新聞台

2005-12-10 21:47:48| 人氣23| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

與身體對話

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隨著時代的變遷，現代生活緊張忙碌或長期學業壓力，容易造成失眠、情緒問題及身體病痛等都市病，就在你不知不覺中就產生了。
「舞蹈治療」在國外行之有年，在國內也漸漸在開發中，並在學校、成長團體開課中，希望由外在的身體和內在的心裡，獲得整合，達到新的平衡。
因此，藉由舞蹈的元素，來增加身體的語彙，改變心理對身體的意念。雖然舞蹈治療不分對象年齡，但往住有了人生歷練、飽受社會僵化，同時也習慣承擔情緒、壓力的成年大眾，在經過這樣的課程之後，可察覺自己有明顯的改變。
在日常生活中，有些動作你可能從未嘗試，從未想過，遑論用這些肢體和速度流動的關係，來表達自己。除了臉之外，你抓得到身體的表情嗎？

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台長： joan

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