肝指數沒有降低的傾向,必須改變生活作息、飲食習慣。
開始我的健康新生活吧!
下午太陽正熱,和劉姐姐上鐵砧山運動。
爬沒幾個小坡就喊累,名符其實的〝澳校連〞
小長城步道等著我們兩個〝澳校連〞來挑戰。
劉姐姐身後長長的石階等著我們呢!
![](https://photox.pchome.com.tw/s03/joan890/36/123951876036/)
恭喜我們爬完小長程,來張攻頂照^^
爬完這坡還有那坡~~~~別高興的太早唷!
喝杯開水解解渴,繼續前往下個目的地。
![](https://photox.pchome.com.tw/s03/joan890/36/123951902417/)
腿酸了,讓我的腳歇一歇吧!
跟小孩搶木馬,像話嗎?
嗯~~~我們只是騎著小木馬回憶童年罷了。
越來越不像話,連溜滑梯也霸佔。
嗯~~~我只是想抓住青春的尾巴。
偷學公園另一頭的婆婆們坐在鞦韆上聊天。
好吃力啊!吊單槓我最爛。
(好好鍛鍊體力...我要健康新生活,卻還是想跟好友吃大餐^^)
山上風涼爽,此時待在涼亭裡吹風喝水、聊天、啃瓜子最棒。
(但,我們忘記帶瓜子上山了>.< )
![](https://photox.pchome.com.tw/s03/joan890/36/123951933061/)
還差兩位姐姐一起來爬山呢!
將來,我們會像公園裡的那群婆婆一樣,
閒來無事的某天一起上公園盪鞦韆....多棒。
![](https://photox.pchome.com.tw/s03/joan890/21/123928873471/)
我買回家的小花,要好好照顧它。
(照顧一株小生命如同照顧自己身體道理是一樣的...陽光,空氣,水缺一不可,飲食、睡眠、運動,亦然。)
PS:
爬完鐵砧山後,傍晚雅琪和小玉從鹿港帶名產過來,我們在家裡泡茶聊天。喔~~~這離小時後設定的成年人生活不遠了^^
這景象會是將來四個家庭小聚會的雛型嗎?
呵呵,我好貪心,雙手抓著青春的尾巴,同時也期待遙遠的未來。
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