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商品訊息功能
商品訊息描述
商品訊息特點
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商品彈性/無彈性商品產地/中國
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商品材質/95%棉5%彈性纖維
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洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品
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Model資訊183/65(34)160/45(30)175/62(32)
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尺寸
| 全長
| 腰寬
| 臀寬
| 大腿寬
| 褲檔長
| 褲口寬
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L(30腰)
| 94.5
| 37-44
| 54
| 26
| 26
| 10.5
|
XL(32腰)
| 95
| 39-48
| 55
| 27
| 27
| 11
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2L(34腰)
| 95.5
| 41-50
| 56
| 28
| 27
| 11.5
|
3L(36腰)
| 96
| 43-52
| 59
| 29
| 28
| 12
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單位:公分(單面平量)
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| 試穿人員
| 身高
| 2018流行商品熱賣商品英文 體重
| 肩寬
| 胸寬
| 腰圍好康報報人氣商品排行榜
| 尺寸
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| A
| 160
| 47
| 39
| 81
| 68
| 30腰
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| B
| 170
| 62
| 42
| 91
| 80
| 32腰
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| C
| 175
| 67
| 43
| 93
| 84
| 32腰
|
| D
| 183
| 65
| 46
| 96
| 82
| 34腰
|
| E
| 180
| 80
| 44
| 100
| 86
| 36腰
|
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生理年齡幾歲？別輕忽自律神經的重要
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名年近九旬的企業家接受年度例行健康檢查，雖然自覺體能慢慢不比從前，但他仍堅持每天運動2小時。除了日行萬步以上也搭配重量訓練，因此維持很好的體態，上班時也感覺精力充沛。自律神經功能檢查（心律變異性分析）顯示他的自律神經整體活性極高，比實際年齡少30歲以上。一同前來體檢的第二代，雖然年紀較輕但作息不正常，也幾乎沒有運動習慣，自律神經整體活性不僅低於同齡族群，甚至比他的父親還要低很多。
自律神經控制人體心跳、血壓、呼吸等重要功能家醫科醫師康宏銘表示，自律神經控制人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能，對身體健康相當重要。目前多以心律變異性分析（HRV）檢查來量化自律神經的功能，利用心跳與心跳間距的變化，來觀測呼吸運動、血管運動與內分泌活動的狀態。藉由數據分析與頻譜轉換，可以測量交感神經活性、副交感神經活性，以及自律神經整體活性。
康宏銘醫師解釋，自律神經整體活性會隨著年齡而變化，自20歲後開始逐漸下降，40歲後更是明顯降低。一般來說年輕男性的交感神經活性較高，年輕女性以副交感神經的活性較高，隨著年齡增加兩者逐漸接近。交感神經與副交感神經的作用有如油門與煞車，必須有一個適當平衡；自律神經整體活性是越高越好，代表一個人的生命力旺盛與否。
除了外觀 可從4項指標來測量生理年齡一個人的年齡不能只看身分證，還要看生理年齡！除了從外觀來看是否有皺紋、白髮等，也可以從幾個方面來測量：(1)體適能狀態，包括肌肉質量和骨質密度等；(2)動脈硬化指數，可以測量血管年齡；(3)內分泌狀態，包括生長激素（IGF-1）、性荷爾蒙等；(4)心律變異性分析，可以測量自律神經整體活性。以上幾項都有隨著年齡增加而遞減的特性，因此也是評估生理年齡的指標。
坐息規律、運動習慣、必菸酒噪音等 可提生自律神經功能康宏銘醫師表示，有許多因素會影響自律神經的活性，如年齡、性別、壓力與情緒、睡眠狀況、體適能好壞、有無規律運動習慣、有無慢性疾病（特別是糖尿病）等。養成規律的生活作息，固定的體能鍛鍊，避免菸、酒、噪音暴露，適度放鬆活動（禪坐、瑜珈等），並配合均衡飲食、控制體重，都能提升自律神經功能。
最後康宏銘醫師提醒，自律神經整體活性高代表身體的抗壓性高，可降低心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症的發生率。平時養成良好運動及生活習慣，能提高自律神經整體活性，讓生理年齡比身分證上更年輕。
低價電信資費戰，開放還是保守？
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太陽系的第九號行星，你跟大家說了嗎，不好意思喔，我覺得好乾好渴，你在說什麼呀，他要回來了，別擔心，會到這裡來的呢？
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