夢幻天堂 夢幻天堂

0愛的鼓勵 0訂閱站台

這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或

旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間

博努斯洋房旅館 (Bonus Bungalow)住起來真舒服而且服務員又很親切,重點

是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪

訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看

了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~

真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

博努斯洋房旅館 (Bonus Bungalow) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 博努斯洋房旅館 (Bonus Bungalow) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》

↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓

刷卡住宿折扣>



注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!



商品訊息功能:

商品訊息描述:

關於博努斯洋房旅館

商品訊息簡述:



博努斯洋房旅館 (Bonus Bungalow) 國際訂房,強力推薦,推薦民宿,推薦訂房,推薦訂房比價,推薦旅店,推薦旅舍,推薦旅館,推薦酒店,推薦渡假村,推薦飯店,第一次出國,第一次訂房,部落客推薦,頂級民宿

下面附上一則新聞讓大家了解時事

日教授吃優格搭這種料，1克就把宿便清光光

:
【早安健康／張承宇報導】優格的健康好處眾多，各國的期刊研究不時就會出現優格的健康功效，堪稱明星級的健康食物，而除了補鈣、控制血糖等多種好處外，優格強大的促進腸道蠕動、紓解便秘效果也讓人驚艷。日本食品科學教授推薦在優格中加水，以及一點點神奇的粉末，竟然可以提升優格的通便效果，預防改善常見的便秘！

「遲緩型便祕」：腸道蠕動差導致糞便停留過久、難以排出

有別於自律神經失調、精神壓力造成的「壓力型便祕」，以及直腸變形所造成的「直腸型便秘」，多數人的便祕大多屬於「遲緩型便秘」，是指糞便在腸道內停留時間過長，導致糞便難以排出。

日本獸醫生命科學大學應用生命科學部食品科學科教授寺田厚表示，年紀增長、運動不足、偏食等問題，都可能讓腸道蠕動減弱，糞便停留在腸道的時間變長，會使壞菌增殖、益菌減少，影響健康；如果糞便腐敗產生毒素，還會讓腸道蠕動更弱，形成惡性循環，因此透過整腸、促進腸道蠕動來改善是必要的。

為了改善便祕，寺田厚建議在飯前吃鹽優格。優格的中乳酸菌，可分解葡萄糖、乳糖來製造乳酸。而乳酸菌的其中一種：雙歧桿菌，除了製造乳酸以外，還能產生醋酸，乳酸和醋酸都具備刺激腸道蠕動的效果。因此如果乳酸菌多，就可能活化腸道，達到改善便秘的效果。

加入鹽巴，則能活化乳酸菌，提升優格整腸效果。寺田厚強調，乳酸菌在鹽分濃度約0.85％的環境中最為活躍；加入了鹽水的優格，還有著調整腸內滲透壓的效果，具有良好的保水性，能幫助水分留在腸道內，幫助糞便軟化、容易被排出。

但寺田厚也提醒，效果會因為個人體質而有所差異，快的話數周就可能有效，建議持續3個月以上到半年，比較能看出效果。

如果覺得無糖優格不易入口，也可以試著用來當作調味料使用。日本營養士、料理專家佐藤わか子（暫譯：佐藤和佳子）也建議，加入食鹽的無糖優格，可以用來醃漬食物、讓肉的肉質更軟，還能幫助去除魚腥味。此外，加鹽優格的特殊風味，也有助少其他不必要的調味，除了強力的整腸解便秘功效以外，還能幫助提高新陳代謝、具備美肌效果，堪稱是女性的好夥伴。

鹽優格這樣做，幫助改善遲緩型便祕

材料
無糖優格100ml。
礦泉水100ml。
鹽1g。

做法
鹽溶入礦泉水後加入優格，每天三餐飯前喝1杯即可。

【延伸閱讀】

• 鈣不足，脂肪就無法燃燒！優格加__燃脂消便祕又補鈣
• 2穴道貼硬幣竟能改善消化治便祕！院長解答了
• 500萬人有便祕困擾！1杯水＋10粒杏仁，刺激腸道大蠕動

#NEWS_CONTENT_2#

博努斯洋房旅館 (Bonus Bungalow) 國際訂房, 博努斯洋房旅館 (Bonus Bungalow) 強力推薦, 博努斯洋房旅館 (Bonus Bungalow) 推薦民宿, 博努斯洋房旅館 (Bonus Bungalow) 推薦訂房, 博努斯洋房旅館 (Bonus Bungalow) 推薦訂房比價, 博努斯洋房旅館 (Bonus Bungalow) 推薦旅店, 博努斯洋房旅館 (Bonus Bungalow) 推薦旅舍, 博努斯洋房旅館 (Bonus Bungalow) 推薦旅館, 博努斯洋房旅館 (Bonus Bungalow) 推薦酒店, 博努斯洋房旅館 (Bonus Bungalow) 推薦渡假村, 博努斯洋房旅館 (Bonus Bungalow) 推薦飯店, 博努斯洋房旅館 (Bonus Bungalow) 第一次出國, 博努斯洋房旅館 (Bonus Bungalow) 第一次訂房, 博努斯洋房旅館 (Bonus Bungalow) 部落客推薦, 博努斯洋房旅館 (Bonus Bungalow) 頂級民宿

• 【今日訂房搶巴黎奧特伊智選假日酒店 (Holiday Inn Paris-Auteuil) 二度蜜月介紹@E@
• 【Agoda訂房必選】芭達雅皇家雅特蘭蒂斯度假村 (Royal Atlantis Condo Resort Pattaya) 特色旅館訂房費用@E@
• 【Agoda知名訂房網】澀谷格蘭貝爾飯店 (Shibuya Granbell Hotel) 刷卡訂房價格比較
• 【Agoda知名訂房網】Baan Phukhao 快速預訂旅館
• 【Agoda訂房必選】皇家酒店 (Hotel Royal) 預訂飯店限時優惠