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《圖解吳神父腳部按摩保健法》

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  鄭英吉
  
  國際醫科交流大學傳統醫學博士。
  
  1978年起研究中醫與腳部按摩，向吳若石提議研究中醫醫理與腳部按摩相互為用，兩人展開長期切磋、研究、教學與示範的合作。
  
  現任國立台北護理大學運保系兼任教授、輔仁大學特約教授、「吳若石健康法國際交流學會」會長。
  
  吳若石神父（Josef Eugster）
  
  瑞士人，現定居台灣省台東縣。
  
  1978年自學腳部按摩治癒關節炎後，1980年返回瑞士進修腳部按摩專業，之後返台開始熱心服務大眾。經媒體爭相報導其神奇療效，因而求助者絡繹不絕；於是成立研究會和相關協會推廣腳部按摩。迄今，「吳若石神父腳部按摩」在華人地區名聲斐然，遂被稱之為「腳部按摩之父」。本書即是他30多年研究的腳部按摩技法總整理。
  
  
  
  

【作者序】小紅球的故事與歷史 文/吳若石神父

致各位閱讀這篇文章的朋友：

我願意先與你們分享以下這個故事：最近有一位年約五十歲左右的婦女來看我，當然也順便享受腳部健康法（就是大家俗稱的腳底按摩）。她拿出一個紅色按摩球，一個已經磨損得很嚴重且已「不成球形」的小紅球。她說，八年前她病得很重，有人告訴她必須去找台北的一位鄭英吉博士幫助她。

她找到了鄭老師，鄭老師耐心地聽她訴說自己的故事；這位女士的先生在二十年前離開了家庭，她辛勤工作，獨力扶養三個孩子，兩個大的在念大學，最小的一個是高中生，但是嚴重的糖尿病、心臟問題和腎臟病一直折磨她，讓她連覺都睡不好。為了撫養孩子她沒有任何積蓄，更沒有辦法負擔腳部按摩的費用。鄭老師幫她做完腳部按摩後，給她一個紅按摩球並仔細教她如何使用－－每天至少二次，每次十分鐘。只要持續這樣做，身體一定會逐漸康復，更鼓勵她為了身體一定要忍耐並持之以恆，也願意再次免費為她服務。當然紅球是免費送給她的。八年過了，她的身體真的改善了。孩子們也陸續畢業並工作，她的財務狀況也大大改善了。她希望能讓大家知道這樣的事情，來表達自己無限的感恩。她更進一步說明八年來，她每天使用這個紅球不曾間斷。我真的很高興她與我分享這樣的生命故事，並告訴她，好了不起的堅忍毅力啊！這樣的毅力很多人都做不到，他們的身體也無法獲得改善。於是我告訴她，我們最好的醫生和最大的藥房就在我們的雙腳，只要刺激腳部的反應區就可以改善我們的健康狀況。這八年來她為自己做的努力，也為這個方法做了證明與解釋。三個孩子都很欽佩媽媽的堅忍與毅力，他們也會為瞭解決自己便祕或其他身體不適等狀況踩上這顆紅球。

這顆按摩球的故事可長了。最早鄭老師發明的按摩球，不是長現在這個樣子，而是經過實務使用與經驗中不斷研究改進，以便能更有效的發揮功能與效果。經過多年的努力，我們終於將現在的樣子呈現在大家面前，希望大家喜歡。

我受邀去非洲的辛巴威、尚比亞、坦尚尼亞教授腳部反射治療法，深切瞭解這些貧窮國家的人民大多無法負擔任何醫療費用，我們的腳部健康法成了美妙上天送給他們的禮物，因此紅色按摩球在非洲許多地方非常受歡迎。

我做腳部健康法已經三十多年了，深深瞭解起初上主在創造人時，就已經將所有身體的反應區，放置在我們的身上；當年我推廣這個方法，是要幫助周圍的人，只要我們瞭解它們的位置，就可以經由刺激這些反應區來改善健康並預防疾病。

腳部健康法真是上主賜給我們最好的禮物，只可惜很多人都不知道。若是我們過著健康的生活、做足夠的運動、好好照顧自己的身、心、靈，並懂得使用這個紅色按摩球，就一定能保持健康並能預防疾病，但一定要保持毅力與耐性。我們不是每天都要吃飯睡覺嗎？自己身體保健也是一樣的道理啊，每一天我們都要為身體健康付出心力啊！

以前我們利用這個健康法來幫助周圍的人，希望有一天把它普及到偏遠地區，讓缺乏醫療資源地區的朋友，也能善用這種簡單容易又省錢的保健法。我一定要感謝鄭英吉老師，因為他的辛勤努力並發明了這個了不起的按摩球，使得自我保健更容易，自己的健康自己照顧，這才是我們的最終目標。最後，希望擁有這個按摩球的人能每天使用它，在你看電視、覺得身體哪裡不適、或任何時候都去使用它。當你付出耐性與毅力，你的身體一定會得到很大的幫助和改善。

祝福你們平安。