軟組織損傷：針灸拔罐
急性閉合性軟組織損傷是雨季的多發病、高發病。 包括：挫傷、肌肉拉傷、關節韌帶拉傷等。 針灸拔罐治療經濟、速效，鎮痛效果確切，可大大縮短病程，減輕痛苦。
按照中醫理論，軟組織損傷多屬經絡之絡傷，針刺可使用左病治右、右病治左之法。 具體來說，以平補平瀉手法，刺激患者患側對稱點之健側穴位，同時在針刺時囑病人輕輕活動患側肢體。 一次治療半小時，一天一次。康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
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例如，左足踝關節扭傷，可針刺右足踝關節對稱穴位;右腰損傷可針刺左腰對稱點穴位;雙側腰傷可刺頭面部人中穴;雙肘關節傷可刺雙膝關節對稱穴位。
急性腰痛病情痊癒后，腰背部肌肉鍛煉需要進一步加強，如小燕飛、平板支撐等動作。 腰部活動時動作應協調、姿勢要正確。 如搬、提重物時，應取半蹲位，使物體盡量靠近身體，避免提起過重物體。 也要注意勞逸結合，不要在一個固定體位和強迫姿勢中過久工作。
如果發現自己總是暈乎乎的，睡不夠，還食慾不振，甚至大便總是不乾淨，也可以揉揉身上的委中穴。 它位於腿窩的中心點上，每次撥動或者敲打不少於36下。
鬱悶不舒：服用逍遙丸
陰雨綿綿的季節，人們的心情也會受到影響，當出現肝鬱脾虛所致的鬱悶不舒、胸脅脹痛、頭暈目眩、食慾減退、月經不調時也可遵醫囑，服用逍遙丸。
中醫認為，芳香能化濕，辟穢除濁。 所以運化濕氣，我們也可以選擇一些芳香的藥材來幫忙，像鮮藿香、鮮佩蘭、鮮薄荷都可以洗净了煮水喝。
前兩者能清暑化濕，和胃解表，為夏季常用的解表清暑藥，再配薄荷，可以加強發散祛邪，清熱祛風的作用。 因用的是鮮品，故非常清香。
買不到鮮品的話，可以在藥店買乾品。 藿香、佩蘭各10克，薄荷6克代茶飲，夏季經常喝能消暑清熱，芳香化濁。
也可以取鮮荷葉、鮮竹葉、鮮扁豆花、鮮藿香各6克，水煎，代茶飲。 荷葉清香升散，具有清心解暑、消風祛濕的功效;竹葉清熱除煩，生津利尿;扁豆花能健脾和中，解暑化濕，止瀉;藿香具有芳香化濁，和中止嘔，發表解暑的功效。
當然，因為中藥用藥要根據個人體質調整，如覺得自己肢體沉重，頭髮昏，打不起精神來，胃口很差等，建議先找醫生辨證，以便對症用藥。
濕瘡：穿涼鞋蹚水后及時清洗
暴雨可能造成多種疾病，如胃腸道疾病、呼吸道疾病和各種皮膚病等，其中皮膚病佔各種疾病的50%以上。 常見的皮膚病有真菌感染性皮膚病、變態反應性皮膚病和細菌感染性皮膚病等。
濕瘡就是一種具有滲出傾向的瘙癢性皮膚病，其特點是皮疹多形、對稱分佈、傾向滲出、劇烈瘙癢、反復發作，相當於現代醫學的濕疹。 這個病發病急，皮損潮紅灼熱，瘙癢無休，滲液流汁。 伴身熱，心煩口渴，大便干，尿短赤。世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂
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治療要以清熱除濕為主，常用中成藥：龍膽瀉肝丸、皮膚病血毒丸等。
腳濕氣也是雨季的常見病，由真菌侵入足部表皮所引起。 通常發生於兩側足底及趾間。 相當於現代醫學的足癬。 一般不需要內服藥，以局部治療為主。
水皰型可用蒼膚洗劑：蒼耳子15克、地膚子15克、土槿皮15克、蛇床子15克、苦參15克、百部15克、枯礬6克。 共碾成粗末。 取藥1包，用布袋包好，加水3000毫升，煮沸20分鐘后待溫浸泡，或濕敷患處。 每日1~2次，每次10~20分鐘。 浸漬型可用馬齒莧水劑：馬齒莧100克，水1000毫升。 煮沸20分鐘，濾過冷卻濕敷、外洗，每日1~2次，每次20分鐘。
受寒感冒：喝點生薑紅糖茶
如果不慎受凉或淋雨，极易引起感冒。此时如果能够合理地使用艾草，能很好地防治感冒。比如淋雨后洗一个艾草浴，可以起到理气血、逐寒湿、预防感冒的作用。具体做法为，取新鲜艾草50～100克，在浴缸中用沸水冲泡5～10分钟，然后取出艾草，加水调至适宜水温即可洗浴。艾草浴不仅有利于防治感冒，对湿疹、毛囊炎也有很好的治疗作用。
如果嫌麻烦可以喝点姜茶。制作方法很简单：开水250克，红糖30克，姜25克，茶叶少许。将姜剁成姜末，放入茶壶中，再放入开水和红糖。焖5分钟左右再饮用。用姜制茶，可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著。饭后饮用，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。
如果条件允许，也可以用紫苏叶煮茶喝。取紫苏叶一小撮，放入500毫升开水中，煮沸2~3分钟，时间不宜过久，否则不起作用。如果不方便煮，也可用开水焖3~5分钟。趁热喝下，微微出点汗，对缓解症状有帮助。最好在饭后喝紫苏茶，或在喝之前喝些热粥。另外，紫苏茶适用于风寒感冒，判断标准就是自我感觉冷，其他感冒则不适合。
急性肠胃炎：饮食多吃蒜与醋
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食物导致。
一般来说轻微肠道感染，建议可服用藿香正气丸，同时要大量补水，喝口服补盐液或向淡盐水中加些红糖饮用，而有小便赤热、肛门灼热等热痢症状的，可以服用以葛根、黄芩、黄连和甘草为主要成分的葛根芩连汤加味。方药组成：葛根15克，黄连9克，火炭母15克，甘草6克，黄芩9克。颗粒剂或中药饮片水煎服，每日1剂，分两次服用。
应对肠道感染病，饮食上不妨记住“白加黑”：白——生蒜，黑——食醋。大蒜中含有大蒜素物质，具有杀菌和抑制病毒繁衍的功效，可以对胃肠道起到杀菌作用。吃大蒜时最好先把大蒜拍碎或者切片，在空气中放置十几分钟，这样大蒜素才更奏效。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
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而食醋因其酸性成分与胃里的消化液相似，也可以起到促进肠道蠕动的作用。随之增强的排便感，可以避免毒素在体内长时间存留，对预防肠道急性炎症有一定作用。不过，对于胃肠道有溃疡等基础疾病的人群，则不建议过多食用大蒜和醋。
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