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2022-03-30 16:22:37| 人氣6| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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睡覺時千萬別犯這六大禁忌

 1、枕頭過高

從生理角度上講,枕頭以8至12公分為宜。 太低,容易造成「落枕」,或因流入頭腦的血液過多,造成次日頭腦發漲、眼皮浮腫; 過高,會影響呼吸道暢通,易打呼嚕,而且長期高枕,易導致頸部不適或駝背。康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁 

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2、枕著手睡

睡時兩手枕於頭下,除影響血液迴圈、引起上肢麻木酸痛外,還易使腹內壓力升高,久而久之還會引發"返流性食道炎"。 所以,睡時不宜以兩手為枕。

3、被子蒙頭

以被蒙面易引起呼吸困難;同時,吸入自己呼出的二氧化碳,對身體健康極為不利。 嬰幼兒更不宜如此,否則有窒息的危險。世界三大約會強暴藥 GHB  FM2  DDK迷姦粉  催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂 

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4、張口呼吸

閉口夜臥是保養元氣的最好辦法,而張口呼吸不但會吸進灰塵,而且極易使氣管、肺及肋部受到冷空氣的刺激。 最好用鼻子呼吸,鼻毛能阻擋部分灰塵,鼻腔能對吸入的冷空氣進行加溫,有益健康。

5、對著風睡

睡眠時對環境變化的適應能力降低,易受涼生病。 古人認為,風為百病之長,善行而數變; 善調攝者,雖盛暑不當風及生臥露下。 所以睡覺的地方應避開風口,床離窗、門有一定距離為宜。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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6、坐著睡

有些人吃飽飯往沙發一坐,打開電視沏壺茶,夠舒服的。 可能工作太累了,看著電視就睡著了,這就使第二大隱患出現了! 因為坐著睡會使心律減慢,血管擴張,流到各臟器的血液也就少了。 再加上胃部消化需要血液供應,從而加重了腦缺氧,導致頭暈、耳鳴的出現。 有人說中午就歇一會兒,誰還帶個被子去公司呀,找個地方一待就得了。 事兒是省了,可身體卻會提出抗議的

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