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2022-03-21 17:09:27| 人氣9| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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它是秋季「安神寶」,和雞蛋同吃堪稱天然催眠劑! 尤其適合失眠多夢的人

 來源/家庭醫生(jtys1983)

眼下秋高氣爽,氣溫不高不低,令人舒適,本該是個容易入睡的季節。康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁 

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然而,有不少人一到秋天卻總是睡不香、睡不好,甚至失眠,這是怎麼回事?

秋天容易出現失眠,一個重要的原因是夏天暑熱傷陰。

汗為心之液",出汗太多,耗傷陰液,心的氣、血、陰、陽出現虧虛,無論是心氣虛還是心陰虛,都會影響睡眠。

秋季萬物蕭條,會給人帶來抑鬱情緒,失眠也由此而起。 而失眠又會加重焦慮,形成惡性循環。世界三大約會強暴藥 GHB  FM2  DDK迷姦粉  催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂 

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除了調整情緒、改善心境,食療上不妨試試這樣佳品——百合。


百合清心安神,滋陰潤肺

這個季節上市的百合,是一款非常理想的食療佳品,解秋燥、滋潤肺陰、養心安神。

為何叫百合? 因其鱗莖由二三十瓣重疊累生於一起,好似百片合成,故而得名。 百合又有「百合蒜」「蒜腦薯」「重箱」之別稱。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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中醫認為,百合性平、味甘、微苦,入肺、心經,有潤肺止咳、清心安神的功效,對肺陰虛的燥熱咳嗽及勞漱久咳、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢等症,都有良好的療效。

从营养学来说,百合营养丰富,富含秋水仙碱等生物碱、淀粉、蛋白质、脂肪,并有一股特殊的清香味,为其他食物所不及。

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