曾經聽朋友講過一個故事：
在美國三藩市，有一批專門出租給低收入群體的房子，裡面有個老太太因為拖欠房租，面臨著被驅逐的命運。悅刻一代 relx1代 悅刻經典 relx經典 悅刻二代 relx2代 悅刻阿爾法 relx阿爾法
前來説明她的志願者，試圖通過梳理她的收支，為她抗辯，爭取繼續住下去的權力。 但在核對開支時，匪夷所思的事情發生了：
老太太對帳單中兩筆大額支出支支吾吾不願解釋，在律師的追問下，才承認她每個月跟大巴去賭場，連續兩個月虧空，因此沒錢付房租。
明明沒錢還去賭博，或許我們都覺得，自己一定不會這樣。 而事實上，我們在日常生活中，經常做出這種"明明...... 卻又"的事情：
"明明說好了減肥，卻又大吃了一頓。"
"明明想著要省錢，卻又在直播間里買了一堆不需要的東西。"
"明明準備寫工作報告，卻又看一晚的綜藝。"
......
為什麼會這樣？
01
"為了毀掉自己，我真的很努力"
我們總會認為，"我當然希望自己變好，當然想要成功，但是總有很多無法控制的因素在阻礙......"
事實上，阻礙你的，很可能不是外界因素，而是你自己。
想像一下：
假如你应邀参加智力
测试，成功通过猜测答出一些难题，然后被告知：“您是目前为止的最高分！”
当你还在为自己的幸运感到难以置信时，给你两种药丸，你必须服用其中一种才能继续下面的题目；
A药丸有助于你的智力，B药丸则会干扰智力，你会选择哪种药丸呢？
这个测试内容是真实存在的，也就是1978年哈佛医学院Berglas做的“药丸和智力测验”，结果也很出人意料：
大多数被试都选择了B。因为大家都怕第二次表现不如第一次，而选择B药丸能给自己一个自我安慰的理由。
心理学上，把这种现象称为“自我妨碍”。
我的朋友麥麥，就是一個喜歡"自我妨礙"的女孩。
當年她打算考研，明明很緊張壓力很大，但總是控制不住自己，說好的複習刷題，最後總變成刷劇。
結果當然是沒考上。 工作之後，她負責了一個重要專案，原本升職希望很大，但競選那天，她偏偏睡過頭，講稿也忘了帶，就這麼錯過了機會。
連談戀愛也是這樣。 她明明很在意對方，卻要裝作毫不在意的樣子：
男友加班陪不了她，她說無所謂;給她買生日禮物，她又嫌貴讓退了;連下雨了想來接她，她也說太麻煩了不用。
最後分手了，她又很沮喪：「為什麼我談戀愛總是不順呢？ ”
明明想努力，卻又做不到;明明很重視，偏偏出差錯...... 看似倒楣的人生背後，其實是她「不敢成功」的思維束縛，導致了習慣性地"自我妨礙"。
備考消極，是內心認定自己「不配」，於是放棄嘗試，將機遇拒之門外;
競選出錯，是因為害怕成功后遭人排擠，潛意識放棄機會，於是頻頻出問題;
戀愛失敗，是她不相信自己能得到真正的愛，所以對男友不敢要求，甚至男友對她好，她也懷疑動機......
生活中你我，或許也和麥麥一樣：
這些擔心和害怕，已經深植在你潛意識中，成為思維的一部分。 而後化作生活中一個個"明明...... 卻又"的瞬間，讓你掉入"事與願違"的怪圈中。
這樣的你，該如何破除思維阻力，走出負面迴圈？
文章定位：
