人生就是一個不斷體悟，不斷成長的過程，我們都在成長之中。
董卿曾經說過："我們最好不要長大，但是我們最好永遠都在成長的過程當中，這是最最美好的一種狀態。"SSP-G4 ssp-g4 sspg4 轉轉脂 SSP-G4轉轉脂 減肥 減重 減肥藥
成長是伴隨一生的功課，而學會取悅自己，悅納自己，照顧好自己更是主旋律，這是人生的核心之所在。
有太多的人，把焦點放在外面，一直關注著他人，操心別人過得好不好，卻忘記了關注自己的生活，忙著做他人生活的觀眾和聽眾，卻忘記了演繹自己的人生。
這是何等的本末倒置。
生命對於每個人來說是公平的，因為只有這一次，所以更應該好好珍惜。
自始至終陪伴你的，是你自己，是了不起的自己，無論你是悲傷還是快樂，無論你是低谷還是巔峰，都是你一個人的清歡。
這一生你會遇到形形色色的人，有的人和你擦肩而過，成為生命裡的過客，而有的人留下來做你的朋友，可自始至終你才是你生命里的主角。
不要因為關注外在的人和事，而忘記了走自己的路，過自己的生活。
外界再喧鬧，可是你終究要面對真實的內心，要回歸平靜。
現如今正值新春佳節之際，走親訪友，很是熱鬧，可是假期是短暫的，很快就要重新開工，回歸平淡的日子。
無論你處於什麼樣的年紀，做著什麼樣的工作，愛自己，用盡一切資源照顧好自己，安住內在，保持內心的平靜和安寧，是不變的宗旨。
別人的人生再好，是別人的事情，別人的苦難，需要自己去渡，而你人生的好與壞，需要你親身參與，親身去演繹。
請調整好定位，不做他人人生裡的配角，而是積極做好自己人生的王者，不逃避，勇敢面對自己的人生。
当代社会有一个很重要的问题，就是认同问题，我们眼光处处在外，寻求外界的认可，追逐喧闹，总是往人群里扎推，想给孤独的灵魂找点慰藉，却发现总是屡屡扑了个空。
就像是杨绛先生所说：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道世界是自己的，与他人无关。”
一个人有一个世界，在自己的世界里，和自己安然处之，悦纳自己，丰富自己的精神境界，让我们的头脑停歇，给我们疲惫的心一个栖息之地，找到久违的归属感。
无论你肯或者不肯，无论你是不是想要逃避，你终究要面对内在真实的声音，按照你想要的方式，去走你的人生，才能获得内心的安宁。
讀過那麼多的書，走過那麼多的路，卻發現真正的道理是多麼的樸素，原來就是就好好愛自己，好好照顧自己，接納自己，像照顧最親的人一樣，照顧好自己，注重自己的感受，才不會辜負自己。
尼采曾經說過："每一個不曾起舞的人生，都是對生命的辜負。"
新的一年，是新的開始，讓我們樹立新的信念，將愛自己注入自己的腦海裡，學會愛自己，不斷修行愛自己的功課，善待自己，不辜負生命的恩賜。
名利不過是過眼雲煙，內心的安寧才是永恆，有什麼樣的能力，就過什麼樣的日子，用努力去拼搏，但是不執著結果，永遠熱愛生活，永遠熱愛生命，活成自己生命裡的一道光。
讀過那麼多的書，聽過那麼多的道理，卻依舊過不好自己的人生，只因沒有放開手腳去經歷人生，只是畏手畏腳，不敢直面人生的灰暗。
當你敢於放開手腳，去經歷，去生活，去體驗，人生滿滿都是得到，每一天都是新奇，你用你的雙手親自去書寫你的人生，用雙腳去丈量你的人生，每一天都是風景。轉轉脂 轉轉脂dcard 轉轉脂吃多久 轉轉脂副作用 轉轉脂沒效 轉轉脂ptt
與其關心別人的人生，不如用心過好自己的生活，永遠保持好奇心，去探求屬於自己的人生，照顧好自己，每一天都擁有新年的快樂和幸福。
人生就是一個經歷和體悟的過程，做自己人生的主角，像照顧你最在乎的那個人一樣，去照顧你自己的感受，讓自己身心健康，情緒通達，已然是很美的一件事了。
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