冬天排毒，是為了更好的進補！
而清腸、排宿便是排毒非常關鍵的一步，大便一通，80%的毒素垃圾都排出去了！
可有些人壓根不知道怎麼清腸通便，只聽說排毒可以養顏，排毒可以減肥，就恨不得把所用排毒通便方法都用上，結果悲劇了！maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt
最近我一個特別熱衷排毒的朋友跟我訴苦，她說這幾年試了很多種排毒方法，比如一天八杯水，斷食法，一日三餐只喝生榨蔬果汁、各種減肥茶，甚至番瀉葉、大黃、果導片這些瀉藥都試過！
但原本想要通過排毒解決的便秘、痘痘、色斑、口臭、痔瘡一樣沒少，減肥也沒成功，看上去胖腫胖腫的！
她問我：「說好的排毒養顏美容減肥呢？ 為什麼換來的卻是身體越來越差，說話沒力氣，爬樓就喘，食慾不好，吃不了多少就脹氣，動不動就胃痛，大姨媽也造反，要麼不來，來了就不走！ ”
正確的排毒方法，一定是不傷脾胃不傷正氣的！
我特生氣的對這個朋友說："你整天用這些傷脾胃傷正氣的東西，不虛才怪呢！
每天八杯水能排毒，那也得你的脾胃強壯，能運化得了這些水濕啊，脾虛的話這麼多水喝進去，只會讓你水腫、濕氣更重、脾胃更虛！
斷食法會直接傷害你的脾胃，我們的父母輩因為物質不足挨餓吃不飽，餓出胃病的難道少嗎？
還有那些生榨果蔬汁、減肥茶、番瀉葉、大黃等清腸排毒法，最終結果都是讓你拉肚子，好漢還經不住三泡稀呢，更何況你一個弱女子！ 這些方法都在瀉你的正氣，瀉多了人就虛了;
而且這些都是寒涼的東西，很傷你的脾胃陽氣，脾胃傷了，吃進去的東西就不能變成氣血為身體所用，就是虛上加虛！
她一聽，恍然大悟！ 接著又問：「那什麼排毒方法最好呢？ ”
我："都虛成這樣了，還想著排毒呢，你真是魔怔了，今天我就告訴你一個不傷脾胃不傷正氣的排毒方法，清腸排宿便超級厲害，還能健脾胃，講不定你的痔瘡也能吃好！ ”
她迫不及待的說：什麼東西這麼好，快說！
樹上的仙人果！ 連國醫大師也推薦！
這個好東西，就是無花果，號稱樹上的仙人果！ 它可不僅僅是水果，它也是藥材，也就是葯食同源！
《全國中草藥彙編》記載：
無花果，性平味甘，潤肺止咳，清熱潤腸。 用於咳喘，咽喉腫痛，便秘，痔瘡。
《中藥大辭典》記載：
無花果，健胃清腸，消腫解毒。 治腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉痛，痈瘡疥癣，利咽喉，開胃驅蟲。
《雲南中草藥》記載：
無花果，健胃止瀉，祛痰理氣。 治食慾不振，消化不良，腸炎，痢疾，咽喉痛，咳嗽痰多，胸悶。
連國醫大師陳存仁在他的《津津有味譚：國醫大師陳存仁食療食療全書》里也非常推薦，書裡詳細的寫了無花果的功效和適用人群，我拍照給大家看看
小小的無花果，真能有這麼大作用？
看完你是不是懷疑，就是一個食物，真的有那麼多效果嗎？美國maxman maxman增大丸 maxman成分 maxman真假
說實話，我真是良心推薦，我和我們產品研發組的幾位同事都親自試用了一段時間，大家的反饋一致：無花果清腸排宿便真是超級厲害，脾胃不好的人也可以吃！
新鮮的無花果不好買，也不方便保存，我們研發組的同事，找了一款青紫皮的無花果乾，以下是我們研發組同事的原話：
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