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2022-01-04 14:25:22| 人氣36| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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英國百歲老人5大共同特質

 想知道英國百歲老人的長壽秘訣嗎? 英國《新科學家》雜誌為您揭開答案,在調查研究中發現這些長壽百歲老人具有共同的有趣特質。

參與波士頓大學醫學院的「新英格蘭百歲老人研究」的研究人員,將注意力集中在了那些年齡在百歲(女性在102歲)以上的長壽人群,以及他們的兄弟姐妹、配偶、子女身上。 這項研究發現了長壽人群的一些有趣特質:犀利士 犀利士台灣官網 禮來犀利士 cialis 禮來犀利士藥理 lilly cialis 犀利士規格 犀利士效果  犀利士心得分享 犀利士功效 犀利士吃法 犀利士副作用 犀利士評價 

1、他們都不肥胖,其中男性多數是消瘦的。

與同齡人相比,他們的心臟病、中風和糖尿病發病率低60%。

2、他們通常能夠保持機敏的頭腦。

對於那些與年齡相關的疾病,比如心臟疾病和癌症,他們也能夠避免,或是延緩其發展趨勢。

3、他們通常能很好地處理壓力。犀利士官網 cialis官網 美國犀利士 2.5mg犀利士 5mg犀利士 10mg犀利士 20mg犀利士 

4、低神經質。

他們很少有沮喪、焦慮等消極情緒。 研究表明,性格開朗的人患癡呆症的概率低50%左右,還不易受外界壓力影響。 這與他們大腦中的皮質醇水準偏低有關。 有多項措施可以降低皮質醇水準,比如常冥想、喝紅茶、睡午覺。

5、高外向性。

在這些老人中,無論男女,都非常喜歡社交,並相信需要時朋友會向他們伸出援手。犀利士哪裡買 犀利士多久前吃 犀利士作用 犀利士屈臣氏 犀利士台灣官網價格 犀利士療程 犀利士助勃 犀利士威爾鋼區別 犀利士樂威莊區別 犀利士哪裡出廠 正常人吃犀利士 

參與這項研究的專案主持人湯瑪斯·帕爾斯博士表示,如果你天生就不是外向型性格,也不善於處理壓力,今後可嘗試多旅遊,結交更多的朋友。 或者通過其他方式減壓,比如和親朋好友以及家人一起鍛煉,共用天倫之樂等。

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