肝臟是人體內最重要的器官，它的功能非常重要，通常被稱為「人體的解毒工廠」，顧名思義，肝臟就像我們體內各種毒素在分解一樣。 平常不注意肝臟的保養，就有可能導致肝臟超負荷運轉，長時間肝功能出現異常，肝毒性就會在體內積累，久而久之，就容易得肝病。
肝毒的"天敵"終於被找到了，每天堅持吃一點，大小肝病不來擾maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt
一. 蒲公英
有"草藥皇后"之稱的蒲公英，是天然的利尿劑和消化道聖品，在我國農村是用涼拌、炒、包水餃吃的，吃不完就曬泡水喝，解肝毒，防肝炎，防止酒精性肝損傷。 蒲公英葉能説明肝臟排毒，防止酒精性肝損傷，增強肝細胞活力，具有明顯的利尿作用，並能促進腎臟排毒，減輕肝臟負擔。
蒲公英的根莖，還能清熱解毒，特別擅長清肝熱，降火降燥，平時熬夜多，酒食多，上火者可常食。
二、黑蒜
大蒜中的微量元素硒，可通過參與血液的有氧代謝，清除肝臟中的毒素、垃圾等，從而達到保護肝臟的目的。 平常混飯吃也是很好的。 黑蒜頭含有酵素，可以説明肝臟排出毒素，並且黑蒜頭中含有大量蒜素和硒，能有效地説明肝臟排毒，進而保護肝臟。 每日一餐，養肝護肝身體好。
三. 辣木籽
損害肝臟的最常見行為是酗酒，但在日常工作生活中，不能進行社交聚餐，"酒"成為餐桌上不可或缺的一部分。 辣木籽，有養肝戒酒的功效，在喝酒前30分鐘左右吃三顆辣木籽，能有效保護肝臟，減少酒精對肝臟的刺激。
四、普洱茶
茶香甘爽，疏肝潤肺，消積化滯，宜通五臟，富含維生素，是潤肺、健胃、降脂、解酒、解煙毒、美容減肥的首選佳品。 茶多酚與脂肪代謝關係密切。 經過獨特的發酵過程，普洱茶會產生新的化學物質，其中一些含脂肪分解酵素的脂酶，會對脂肪產生分解作用，所以普洱茶減肥效果很好。
五、黑芝麻
黑芝麻还具有良好的抗氧化作用，因为它富含油脂和维他命E，滋润肌肤，补血通便，是驻颜养颜的保养佳品。正常情况下，多吃黑芝麻能为肝脏排毒，能修复肝细胞，帮助你排净肝毒素。黑芝麻中的多种营养成分具有很好的解毒作用，能拮抗多种有毒重金属汞、铅、苯、砷等物质，以及某些有害化合物，从而减少环境中有毒物质对肝脏的危害。美國maxman maxman增大丸 maxman成分 maxman真假
六.葛根
除了预防高血压、高血脂、高血糖外，葛根还具有很好的护肝作用，男人常喝酒应酬，或熬夜工作，此时，喝一杯葛根茶可减轻酒精对肝脏的损害。葛根茶对脂肪肝、酒精性肝病均有良好的康复作用，饮用此茶，可达到降脂降糖，补气养血，软化血管，润肺清痰，散肝理气，清热解毒，护肝护肝，预防酒精性肝病及脂肪肝。中年人每天早晚一杯，肝气越来越好。
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