立冬以後，冷空氣活動頻繁，不少地方都已經開始飄起了雪花，早晚出門的時候已經需要穿上厚厚的棉衣了，聽專家講，今年的冬天天氣格外冷，有可能出現極端天氣，所以提前做些準備工作還是非常有必要的！犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片
北方的冬天，如果遇到大雪天氣，外出採購非常不方便，而且蔬菜的價格也會大幅度上漲，所以立冬後，大家要多備一些吃的，這裡就給大家分享一些適合冬天吃的食材，立冬後天氣變冷，記得多囤"冬五寶"，應季而食，安安穩穩過寒冬！ 一起來看看吧！
第一寶：蘿蔔
在北方地區，立冬后正是蘿蔔上市的季節，這個時候的蘿蔔新鮮水靈，價格也不貴，所以家家戶戶都會買很多的蘿蔔，用尿素編織袋裝大蘿蔔的場景也是非常的壯觀！ 冬天的蘿蔔素有「小人參」的美稱，營養價值豐富，所以大家要常吃！
推薦吃法：涼拌蘿蔔絲
1、新鮮的蘿蔔洗乾淨表皮的泥土，刮乾淨外皮，然後擦成細絲。
2、因為蘿蔔本身有點苦澀味，所以我們需要提前處理一下，涼白開中加入一勺食鹽，放入蘿蔔絲浸泡10分鐘，這樣不僅可以去除蘿蔔的苦澀味，還可以讓蘿蔔絲吃起來口感更加清脆！
3、準備一些蔥絲、香菜段，和瀝干水分的蘿蔔絲放在一起，加入適量的生抽、陳醋、芝麻香油，攪拌均勻就可以開吃了，下飯下酒都非常不錯！
第二寶：白菜
對於北方人來講，蘿蔔和白菜是密不可分的兩種食材，冬天只要買蘿蔔就必定會買大白菜，立冬之後，買上幾十斤的大白菜，整個冬天都不愁沒菜可吃了！ 天冷的時候，弄點豆腐和大白菜放在一起燉一下，吃完渾身都是暖暖的！
推薦吃法：白菜燉豆腐
1、鹵水老豆腐切成厚片，鍋里倒入植物油，撒上一些食鹽，把豆腐放到鍋里，煎至兩面金黃盛出備用。美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購
2、鍋中留少許底油，下入蔥、姜、蒜爆香，然後下入撕好的白菜，開大火煸炒至白菜變軟。
3、下入煎好的豆腐，加入一勺豆瓣醬、兩勺生抽、半勺老抽，再倒入少許的開水，中小火慢燉10分鐘，大火收汁即可。
第三寶：山藥
山藥是我們家每年冬天必囤的食材之一，立冬以後正是挖山藥的季節，這個時候的山藥好吃還不貴。 山藥是一種葯食同源的食材，俗話說得好"藥補不如食補"，天冷了適當地吃一些山藥可以起到很好的進補作用。法國綠騎士 日本2H&2D PJUR噴霧 英國KKPLUS 葡萄牙ORGIE Titan Gel Gold Penis Cream XXL增大丸
文章定位：
