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2022-04-14 09:40:43

长寿的秘诀就是懒！越懒越健康，我完全认同！

天氣不好，懶得起早 青壯年人健康講究聞雞起舞、起早行早，而老年人起早應根據時令、天氣而定，不必硬性起早，強制鍛煉。奇力片韓國奇力片奇力片評價奇力片功效奇力片哪裡買奇力片成分奇力片dcard奇力片吃法奇...
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2022-04-14 09:35:51

十個早衰的壞習慣，可惜知道的人太少了！

1、不吃早餐 不吃早餐不僅傷害腸胃，使人疲倦、胃部不適、頭痛，而且容易產生膽結石，同時催人老化. 　　2、空腹跑步 空腹跑步增加心臟和肝臟負擔，容易引發心率不齊，甚至猝死康藥本鋪春藥壯陽藥持久液增大丸犀...
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2022-04-14 09:31:30

這玩意兒比人參還滋補，好吃到停不下來！

常吃芋頭，好處不少 1、芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用; 2、其豐富的營養價...
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2022-04-14 09:26:33

選錯髮型，讓你看起來胖三斤！ 這真的不是開玩笑的！

一款美美的髮型可以為你的整體造型加分，反之，一款糟糕的髮型則有可能成為毀人的利器！ 就算是大美女，選錯了髮型，可能沒氣質還顯臉胖！ 蔣欣：黑長直雖經典但不完美必利吉日本藤素汗馬糖馬來西亞進口30顆...
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2022-04-14 09:21:57

女人一定要注意！ 寒濕從這幾個穴位進入人體！

女人一定要注意！ 寒濕從這幾個穴位進入人體！！ 一、肩頸部的“大椎穴” 從“大椎穴”進入的“寒濕氣”容易引起我們的“肩頸酸痛，肩周炎，頸椎病，頭暈頭痛，失眠多...
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2022-04-14 09:17:15

長期失眠最好的食物就是它 不可錯過

我們平時喜歡把桂圓當做零食來吃，卻忽視了它全身是寶的事實。 曾聽一位中醫前輩講，曾有一個病人因長期失眠找到他，他沒開藥，直接就讓病人回家煮乾桂圓水喝，不久、病人失眠順利痊癒。 1桂圓——第...
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2022-04-14 09:12:35

每天一把葡萄乾，竟有如此好處？！

如果你來大姨媽 女性由於每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血，臉色蒼白、面頰缺少紅色，看起來無精打采，而且怕冷，常年手腳冰涼。 多吃葡萄乾，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象，提高免疫力。 上班的女性不...
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2022-04-14 09:07:55

紅棗不是隨便吃的， 紅棗補身哪些人不宜？

中醫有一套體質學說，將所有人分為9中體質，不同體質的人有不同調養方法。 如果能認清自己的體質，相當於找到了健康快捷鍵，通過簡單易行的食療可以幫我們調養身體。 來看看你屬於哪一種體質？ 需要吃哪些食物？ ...
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2022-04-14 08:49:15

睡前把「生薑」塗在腳底，堅持7天，3個好處收入囊中！

生薑能夠增強與加快血液迴圈，刺激胃液分泌，增進消化，調節胃腸功能。 生薑的辛辣成份被人體吸收后，能抑制身體內氧化物的產生，進而起到抗老防衰作用。 睡覺之前把生薑塗抹在腳底，會有3個好處收入囊中： 1、減...
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2022-04-14 08:40:27

常做這些小動作，比跑步更養生

養生重在平時，貴在堅持。 如果我們注意日常生活中的一些小細節，比如坐、卧、行、立的狀態下做些小動作就能達到養生效果！ 一起來學習一下吧。 閉眼小睡能養肝 中醫學認為，“肝開竅於目”，意思是...
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2022-04-14 08:35:11

桑葉+黑芝麻，能讓老人從頭到腳都通補

不知不覺中中國等國都已邁入高齡化時代，「銀色浪潮」給每個家庭乃至整個社會，都帶來嚴峻考驗。 高血壓、糖尿病、中風、老年癡呆症等銀髮族常見疾病，已不再是抽象的專業名詞，而成了我們日常生活中，經常要面對的一...
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2022-04-14 08:29:26

頸椎病，這三處必有結節！ 用這招輕鬆化解！

頸椎，位於頭以下、胸椎以上的部位。 頸椎上承頭顱，下接軀幹，既是脊椎中活動最多部位，也是神經中樞最重要部位，更是心腦血管的必經之路，一旦發生故障，後果嚴重。必利吉日本藤素汗馬糖馬來西亞進口30顆悍馬糖...
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2022-04-14 08:24:21

它被稱作「綠色人參」，但好多人還不知道怎麼吃！

作為健康飲食的「新寵」，不少人都覺得秋葵的味道有點怪，其實，是你沒掌握它的正確開吃方式！ 秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有説明消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一...
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2022-04-14 08:16:21

口腔潰瘍最怕的原來是它，用過的都說好，給家人收好~

口腔潰瘍的時候，雖然只是長在嘴裏，可是渾身難受，吃飯肚子里再餓也吃不下東西。 而且，經常是反反覆復總不好，被這小毛病折騰的夠嗆。 今天，我們要告訴您，口腔潰瘍的剋星找到了，就是它們幾個，您一定要為自己和...
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2022-04-13 18:12:43

霜降來了！ 這一件事必須做！ 不然老了站不起！

霜降“，是秋天的最後一個節氣。 霜降過後，就正式入冬了。 這一天的到來也有很強烈的標誌： 在北方，一到霜降，空氣中的水汽在夜晚溫度降低，地面、樹葉表面凝結成霜。 清晨我們便能看到包裹在乾枯樹枝上的...
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