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2017-03-16 12:28:22| 人氣7| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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▲世新學生會長陳文越批，政治黑手伸入校園，讓事件失焦。（圖／翻攝自陳文越臉書）

政治中心／綜合報導

國內近半大學簽署「一中承諾書」，引發討論，教育部也展開徹查行動。世新大學學生會長陳文越6日透過國民黨表示，力挺世新校方，對政治黑手惡意操作介入校園，攻擊世新大學感到遺憾。引來民進黨立委林俊憲批，陳文越曾是國民黨主席洪秀柱競選總統時的辦公室成員，「在她背後，就是一隻政治黑手。」

國民黨6日召開記者會，讓陳文越透過電話對媒體發表聲明，但國民黨強調，陳文越的聲明與國民黨無關。陳文越指出，對於世新大學的「教學合作聲明書」外界討論已經失焦，事情尚未釐清，媒體就以「一中承諾書」一詞混淆大眾視聽，並以錯誤的解釋扭曲內容，惡意攻擊世新大學。

陳文越認為，不論校方的政治立場為何，在此一被亂扣帽子的事件上，明顯是政治力介入，身為世新大學學生，深感憤慨與遺憾。

林俊憲則在臉書上表示，陳文越曾是洪秀柱團隊成員，會透過國民黨來發聲明也不意外，但「洪秀柱代表世新大學所有學生嗎？」且陳文越批政治黑手伸入校園，但在陳文越背後就是政治黑手，相當諷刺。

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我們身邊總有這樣的朋友：一日三餐全素食，丁點肉、蛋、奶都不吃。如果是基於信仰採用素食，我們予以尊重。

根據科普中國網報導，而對於其他原因，並不主張幼兒、兒童、孕婦選擇全素膳食。今天，就讓營養師和你好好談談，吃素的學問。

什麼是素食者？旅館住宿優惠預訂

首先，我們要明確一個概念，什麼是素食哪個最便宜者？根據素食人群膳食指南的定義，素食者是指不以食肉、家禽、海鮮等動物性食物及其製品為飲食方式的人群。

你屬於哪種素食者？

按素食者所戒的食物，又分為全素、蛋素、奶素、蛋奶素。那麼，你是哪種呢？

蛋奶素：所有動物性食物裡面，只吃蛋、奶類的人群。

奶素：這類素食者不吃肉，但會吃奶類和其他相關產品，像乳酪、純牛奶或優酪乳。

蛋素：與奶素素食主義者相似，不吃動物肉類和奶類，但吃蛋類和相關產品。

半素食主義：屬於部分肉食者，可能基於道德或宗教信仰或其他原因，不吃某些肉類如牛、羊、豬等動物的紅肉，但會吃部分禽類和海鮮。

純素食主義：也可以稱為全素，完全不吃動物性食物或其產品。在他們看來，任何有情眾生之肉都不可食。

當然，不同類型的素食飲食方式都有利有弊，若加上本身就偏食挑食，長期素食很容易出現營養失?的情況。

長期食素有什麼健康危害？

我們總覺得素食是種非常健康的生活方式，其實不然。對於素食人群，普遍存在的營養風險有：維生素B12缺乏，感到疲勞，舌炎，還可導致高同型半胱氨酸血症；蛋白質缺乏，出現水腫、大量掉頭髮、肌無力等； n-3多不飽和脂肪酸缺乏，心血管出現問題；鐵、鋅、硒等礦物質缺乏，皮膚暗淡、貧血、抵抗力差容易生病。

因為動物性食物中富含的營養素，如維生素B12、蛋白質、鐵、鋅、n-3多不飽和脂肪酸等等，無論是含量還是吸收率，植物性食物都無法達到。所以，對於素食者，營養均衡更為重要。

你不懂的吃素學問：原來吃素有這麼多種