這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
於是我找到了吉隆坡假日廣場飯店 (Holiday Place Kuala Lumpur)到了吉隆坡假日廣場飯店 (Holiday Place Kuala Lumpur)後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
吉隆坡假日廣場飯店 (Holiday Place Kuala Lumpur) 的介紹在下面
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於吉隆坡假日廣場飯店
當您來訪吉隆坡時，吉隆坡假日廣場飯店所提供的優質服務與高品質住宿將帶給您賓至如歸的享受。 這家飯店離市中心僅隔3 km，方便旅客外出。 泰王國大使館, 中國大使館, Personal Shopper in KL也近在咫尺。
在這家舒適的吉隆坡飯店中享受尊貴的服務與設施。 所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 24小時前台服務, 可寄放行李, 公共區域WiFi是部分讓吉隆坡假日廣場飯店在本市飯店中脫穎而出的原因。
吉隆坡假日廣場飯店共有52間裝潢精緻的客房，其中也有部分房型提供了獨立客廳, 禁菸房, 空調, Morning call服務, 書桌。 飯店配備的健身房, 室外游泳池, 兒童游泳池, 花園等娛樂設施必定會讓您流連忘返。 入住吉隆坡假日廣場飯店是來吉隆坡旅遊的明智選擇之一，飯店氣氛悠閒，遠離喧囂，非常適合放鬆身心。
全部展開
收起
休憩區
空調
電視
有線上網
書桌
電話
免費有線上網
淋浴設備
衛星頻道/有線電視
吹風機
國外親子旅遊推薦訂房 報紙
燙衣設備
房內保險箱
禁菸房
盥洗用品
全部展開
收起
本住宿禁止舉辦派對活動。
辦理入住時需繳交MYR 200的保證金，作為入住期間其他額外費用或物品維修費的抵押，保證金將在退房時退還。
孩童收費標準＆加床規定
0至1歲(含)嬰幼兒
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在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。
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2至5歲(含)兒童
|
在不加床之情況下可免費與大人同住。
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額外訂房優惠
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
全部展開
收起
刷卡便宜訂房 最早可辦理入住的時間: 03:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
距離市中心: 3 km
距離機場: 45 km
到達機場時間（分鐘）: 35
禁菸房/禁菸樓層: Yes
樓層總數: 19
餐廳總數: 3
客房總數: 52
客房室內電壓: 240
建築完工年份: 2004
全部展開
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
睪丸扭轉360度！男忍七天結果GG
: 大陸中心／綜合報導
大陸一名16歲少年日前半夜常熟睡時，突然被睪丸劇痛驚醒，並出現嘔吐症狀，家人見狀便讓他吃止痛藥止痛，不料事隔七天疼痛依然存在，這才讓他趕緊就醫，不料醫生檢查後，確診少年睪丸扭轉360度，且睪丸已壞死，只能切除。
▲睪丸扭轉360度！男忍七天結果GG。（圖／翻攝自看看新聞）
綜合外媒報導，廣州湛江一名少年半夜睡覺時，突然感到左側睪丸劇痛，且出現噁心嘔吐的症狀，不料因少年居住農村，住家到醫院交通不便，便先吃止痛藥緩解，不過情況卻一直沒有好轉，直到第七天仍疼痛難忍，且睪丸出現發紅腫脹，這讓家人驚慌趕緊將他送往醫院。
事後，醫師檢查後發現，少年的左側睪丸扭轉了360度且已發黑壞死，只能將左側睪丸進行切除手術。醫生表示，睪丸扭轉可發生在男性各個年齡層，在18歲以前的青少年患病率最高，一旦發生異狀就應該及時就診，否則後果不堪設想。
影片觀看請點這：https://goo.gl/Vz9Hfe
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防猝死！留意身體發出5大警訊，得舒飲食＋地中海飲食護健康
: 【華人健康網圖文提供／常春月刊】在猝死前，身體常會發出不適症狀的警訊，因此，在日常生活中，要多加留意這些猝死前的警示徵兆，才能避免猝死的發生。
抗過敏！地中海型飲食、適當運動
對於氣喘等過敏疾病患者的飲食，徐世達建議，可食用以蔬菜水果、橄欖油為主的「地中海型飲食」，少吃加工食品，則可減輕過敏疾病；過敏氣喘患者可以補充益生菌與魚油，避免暴飲暴食。他也提醒，少吃西式高熱量、高糖分、高油脂、低營養的食物，吃多了會加重氣喘等過敏症狀。
有些氣喘患者平常沒有使用吸入型抗發炎藥物，再加上過度激烈運動，更容易引起氣管瞬間收縮，引起氣喘發作。徐世達解釋，台灣空氣污染嚴重，氣喘患者不宜在空氣品質差或天氣乾冷時外出運動，運動會增加肺部負擔，大口吸入髒空氣PM2.5，支氣管受到刺激，瞬間收縮、無法呼吸，尤其是要避免過度的運動，要選擇適當的運動強度與種類，需要持續耗費體力的運動如足球、籃球及長跑等，對過敏氣喘病人較不適宜。
防氣喘！戒不良生活習慣、減重
氣喘患者更要戒掉不良生活習慣，例如：抽菸或過度飲酒，其他含有咖啡因的飲料像咖啡、茶等，千萬不要喝過量，喝太多容易引起交感神經興奮，甚至引發心律不整問題。
值得注意的是，氣喘患者平常也要注意體重控制，如果體重過重，應控制飲食、多運動，有助減重。不管原來體重是多少，只要減重5～10%，就可以改善肥胖病人的氣喘病控制與肺功能，並且可以減少病人的氣喘藥物使用，所以，減重必須包含於肥胖氣喘病人的治療計劃之中。
控制好原本疾病，防範猝死
值得注意的是，猝死者多數與原本的疾病有關，因此，平時要好好控制疾病，例如高血壓、糖尿病患者應接受治療，而低血糖的患者，最好隨身攜帶方糖、巧克力，可立即補充糖分。
CPR急救「CABD」口訣
CPR施救前，先確認環境安全，並且呼叫病人，確認其意識及呼吸，此時也要高聲求救，打119，就近取得AED搶救患者性命，降低到院前死亡的風險。急救原則採行「CABD」口訣如下：
C（Circulation-重建循環）：施行胸外心臟按摩
A（Airway-打開呼吸道）：維持呼吸道通暢
B（Breathing-重建呼吸）：人工呼吸
D（Defibrillation-電擊除顫）：AED
氣喘患者最佳照護4原則
1.找出並全面避免誘發因子。
2.與過敏氣喘專科醫師配合，適當使用抗過敏發炎保養與急救藥物。
3.均衡飲食，可食用添加益生菌與ω-3多元不飽和脂肪酸如魚油的飲食。
4.每天30分鐘持之以恆的運動。
【內容出處：常春月刊 426期】
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