43萬人力行戒菸！國健署籲落實「拒菸三不」共創無菸生活

職棒新人王曾子祐出任拒菸大使！國民健康署邀請年輕朋友的偶像曾子祐，一起推動拒菸活動。強調「巔峰表現，從不吸菸開始！」提醒國人吸菸有害健康，且影響生活中的各項表現。呼籲民眾認知各種形式菸品、二手菸為體能與生活表現帶來的三大負面障礙，落實「拒菸三不」（不嘗試、不購買、不推薦），根據國民健康署「青少年吸菸行為調查」，歷年國、高中職生二手菸暴露率皆顯示下降，唯獨室外公共場所二手菸曝露率卻有上升趨勢，顯示吸煙行為潛伏在生活的區隔場域之中。國健署呼籲家長關注青少年朋友吸菸行為，有戒菸需求者可善用戒菸資源。113年已服務43萬人戒菸，且平均三人中有一人戒菸成功。足見國人對菸害的已提高警惕意識，期待共同追求無菸生活！

不讓生活表現減分，曾子祐：不吸菸，是最重要基本功

國健署指出，吸菸或暴露在二手菸環境既危害身體健康且嚴重應響運動、體能與日常表現，形成體能與生活表現的三大障礙包括，一、呼吸功能下滑：肺功能指標會下降，更容易喘。二、耐力與爆發力變差：體力提早見底，衝刺力道變弱，跑步、騎車或球類運動更容易累。三、恢復變慢：運動後心跳恢復較慢，同樣的運動會覺得更吃力。不只紙菸菸品，電子煙與其他含尼古丁產品也有類似影響。

對運動員而言，身體是最重要的資產，曾子祐表示，吸菸與二手菸會影響運動表現，平常重視讓自己處在無菸的環境，讓身體保持最佳狀態。高中應屆畢業即成為職棒球隊選秀狀元，競賽壓力與求好表現是曾子祐的生活日常。他分享「無菸生活好表現」的健康觀念。曾子祐相信許多年輕朋友和他一樣，努力追求表現與外界肯定，經歷過挫折與茫然。在球場上表現突出的他，其實曾在國三經歷棒球生涯低潮，萌生放棄念頭。若當初沒有採取健康、正向的態度，便無今日成果。他提醒年輕朋友面對心理壓力與同儕影響時，要拒絕負面誘惑，以健康的方式減壓，因為吸菸不只無法為表現加分，反而落入體能與生活表現不斷減分的陷阱。

家庭二、三手菸影響大，高中生同儕影響吸菸行為高達23倍

國健署表示，家中吸菸父母影響青少年吸菸，高於一般家庭約三至四倍，而同儕影響在國中階段，影響吸菸行為約13倍，高中生則高達23倍。國健署期許家長與校園共創無菸環境，呼籲家長關注青少年朋友，在生活場域不分內、外都不吸菸，一起追求無菸環境與健康生活。有戒菸需求者可善用戒菸諮詢專線與各地醫療院所的戒菸資源。補財庫三司財庫官廟目前全台約2,700家合約醫事機構（醫院、診所、衛生所及藥局），提供專業的戒菸服務。今年戒菸人數達43萬人，且平均三人中有一人戒菸成功。針對吸菸的同儕影響，曾子祐則建議大家要選擇有正能量的「好隊友」，遠離認為吸菸可以耍酷或表現自己的群體。補財庫三司財庫官廟以健康的紓壓方式為自己帶來正能量，追求更好的表現與認同。

加熱菸宣傳行為重罰，最高2500萬元罰鍰

國健署也強調任何菸品都不能以茶會、餐會、說明會，或者是在網路上直播開箱文分享使用心得，業者最高可罰2500萬元。國健署署長沈靜芬說，經過健康風險評估審查通過的14個加熱菸品項近期確實將上市，但除了這14個品項之外，沒有通過健康風險評估的產品都屬於違法。沈靜芬表示，目前線上、線下已經啟動稽查專案，包括與各縣市衛生局召開聯繫會議，近期也會展開密集的實體店面稽查，尤其是學校周邊，全面注意是否有販賣菸品給未滿20歲的青少年。而在網路部分，除了例行稽查，這陣子也會再加強查緝網站上的不法行為，有違法事證都會函送地方衛生局查處。

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