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全方位健康養生：從身心平衡到專業療程的全新觀點

在現代社會中，健康已經不再只是「沒有疾病」這麼簡單，而是涵蓋了生理、心理與生活方式的全方位平衡。長時間久坐辦公、電子產品過度使用，以及壓力的累積，讓許多人在還不到中年時就感覺到身體疲憊，甚至開始出現慢性病或肌肉骨骼問題。因此，如何在忙碌的生活中維持良好的身心狀態，成為越來越多...
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新聞台: jason9008 | 台長：jason9008
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