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2009-03-31 13:58:08| 人氣1,123| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

感謝台南陳小姐提供「山楂牛蒡瘦身湯」

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各位親愛的好朋友大家好！
今天在節目中介紹的「山楂牛蒡瘦身湯」很好喝喔！你一定要試試喔！
 
材料：
  1. 牛蒡300公克
  2. 紅蘿蔔200公克
  3. 蒟蒻200公克
  4. 山楂20公克
調味：
  1. 鹽一小匙就可以囉！不要太多喔！
作法：
  1. 牛蒡洗乾淨、去皮後，以滾刀式切成不規則大小，然後趕快泡水鹽水裡面，以免變黑。
  2. 紅蘿蔔洗乾淨把皮削掉，切成小塊，等一下要用。
  3. 蒟蒻刻斜刀紋，然後切小段，就像料理魷魚一樣，切好備用喔！
  4. 取湯鍋一個，加入五杯水，然後煮開後放入所有材料，滾了以後再轉小火煮到材料熟透，加入調味的鹽，好囉！大功告成！
怎麼樣，很簡單吧！想不想趕快試試呀！
這很適合當晚餐，如果用保溫盅帶到公司當午餐也不錯喔！
 
你一定要試試喔！

我要檢舉
#瘦身
台長： 志成

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我要回應
冏廷
我來自台南，
在上網時被老媽
催著要找你的網站= =
整個就是冏掉啦XD
話說我媽被這樣東西吸引住了= =
照片so good!!
2009-04-02 14:43:55
小珊 珊留
志成你好小水晶好可愛午它是什麼狗
2009-07-09 13:21:57
馨詠
我好喜歡你的水晶，我家也有一隻，他叫歐弟是個胖子，超可愛跟水晶一樣。


祝新年快樂 馨詠留
2011-01-01 21:04:38
志成
水晶太瘦了，因為太挑食，我希望她吃多點！^^
也祝你新年快樂喔！
2011-01-02 01:52:37
wawa
說到瘦身~ 我之前對我自己的身體真的很不滿意..
但自從我用了S美人的Q10緊實霜...
擦了小腹一個月,我發現我的肚子不在鬆鬆垮垮,反而變的更緊實了耶!
另外,可以搭配Ｑ１０精華霜..這樣針對局部瘦起來會更快喔!
我們一起燃燒脂肪吧!!!!
跟大家做個分享囉!
可以到http://dom.ir/5395
看看喔!!! 我覺得蠻有效的! 因此分享給你看看囉!! ^^
2012-08-17 16:19:40
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