這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
於是我找到了巴迪區薩克森甘貝塔公寓 (Appartement Part-Dieu Saxe Gambetta)到了巴迪區薩克森甘貝塔公寓 (Appartement Part-Dieu Saxe Gambetta)後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠
而且聽說這邊是可以全世界訂房
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關於巴迪區薩克森甘貝塔公寓
當您來訪里昂時，Appartement Part-Dieu Saxe Gambetta所提供的優質服務與高品質住宿將帶給您賓至如歸的享受。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
Appartement Part-Dieu Saxe Gambetta的一流設施和優質服務能確保提供客人一個愉快的住宿。 為了給客人提供更舒適和更便利的服務，飯店配備了所有房型皆附免費WiFi, 停車場。
您將能真切地感受到Appartement Part-Dieu Saxe Gambetta的特有的氛圍，它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見，如： 暖氣, 液晶電視/電漿電視, 小廚房, 冰箱, 微波爐， 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 想在里昂尋找舒適又方便的飯店，就一定要考慮Appartement Part-Dieu Saxe Gambetta，能帶給您賓至如歸的感覺。
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小廚房
吹風機
暖氣
平面電視
洗衣機
廚具
冰箱
淋浴設備
燙衣設備
免費瓶裝水
微波爐
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
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Please note that late check-in after 20:00 incurs an additional fee of EUR 40.
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
因為「國語作業簿」、「珍珠奶茶」等等超台元素在國際發光的台灣設計師江奕勳，上季發表後入圍LVMH設計大獎，現在還成為台灣首位站上巴黎男裝周時尚舞台的台灣設計師，他在(21)日於巴黎時裝周上，發表同名品牌ANGUS CHIANG最新的2018春夏系列「她與她們的紅唇」時裝大秀，國外網站Backstage Tale以「來自台灣的設計新秀」（a new design talent from Taiwan）讚許他的設計才華。
▲秀上這款「檳榔袋」裝，成了對於外國人來說超新鮮的設計作品。（圖／翻攝自ＮＯＷＦＡＳＨＩＯＮ）
在這次的春夏大秀上，36套設計主題為「單車公路之旅巧遇檳榔西施的故事」，江奕勳仍然結合了公路環島、單車運動、街邊攤商、檳榔西施等台灣元素，秀上還有一款「檳榔袋」裝，也成了對於外國人來說超新鮮的設計作品，服裝上標示著夏天、春天、天天開心等中文字樣，帶有90年代初期的復古風情，秀上全是年輕鮮肉男模，而江奕勳也讓小鮮肉們穿上網襪、洞洞裝，表現出台灣檳榔西施的性感模樣，搞怪逗趣也「台味」十足；而比起上次發表的服裝，這一季多了許多實穿性極高的單品出現，更向商業市場靠攏，展現江奕勳的商機野心。
▲「檳榔袋」裝與火辣的「檳榔男西施」。（圖／翻攝自ＮＯＷＦＡＳＨＩＯＮ）
▲印上春天與夏天的彩色背心。（圖／翻攝自ＮＯＷＦＡＳＨＩＯＮ）
據悉，這次江奕勳在巴黎時裝周的春夏大秀其實差點就難產，因為本月(2)日才收到巴黎時裝周通知，主辦單位將排入他的服裝秀，在時間緊急之下，還缺少資金支付巴黎工作團隊的費用，資金缺口約100萬元台幣左右，但所幸在努力籌措贊助資金之下，才順利前進巴黎時裝周。江奕勳在2013年以畢業製作「航向月球Sailing to the moon」代表台灣參加「倫敦畢業展時裝周」得到最佳設計師首獎，也成為台灣本土大學畢業生躍上倫敦時裝周舞台第一人，而後又入圍LVMH設計大獎，如今順利站上巴黎時裝周舞台，成績十分亮眼。
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長期吃錯食物 她飽受頭痛之苦
: 記者戴淑芳／台北報導
頭痛是現代人常見的症狀， 40歲林小姐已 9年深受頭痛定時發作之苦，嚴重影響生活品質。就醫檢查發現，多年來飽受頭痛、三高困擾，長期吃錯是一個很大的原因。
收治林小姐的聯青整合醫學診所顏佐樺醫師表示，林小姐每到下午 3、 4點就開始發作，疼痛劇烈、暈眩、甚至想吐的感覺不斷湧上。有時痛到晚上還無法獲得緩解，自然睡不好，以致白天疲倦精神不濟，嚴重影響生活品質。
5年前因糖尿病、高血壓等健康問題，開始服藥控制，但體重、血壓、血糖始終無法得到控制，讓林小姐幾乎放棄了自我健康。
顏佐樺表示， 90%的頭痛可被歸類為偏頭痛或肌肉緊繃引起的壓力型頭痛。若是因頭部外傷、腫瘤、感染等引起，就稱之為次發性頭痛。
頭痛成因可大可小，若合併神經、感染、精神症狀，或疼痛頻率、程度越趨嚴重，即應做進一步檢查。其餘的慢性頭痛不一定會危及生命，但長期下來恐嚴重影響生活品質。
經仔細詢問，林小姐三餐豐富，每日精緻澱粉不自覺攝取過量、優質蛋白質與蔬果的攝取比例又過少，許多參與體內重要代謝的營養素、礦物質可能攝取不足，健康缺口就容易日漸擴大，誘發身體種種症狀的出現。
長期的營養不均衡，也容易讓血糖起伏不定，引發身體的氧化發炎反應，增加罹患心血管疾病的風險。血糖高、長期服藥，也都可能影響一些微量元素的吸收，如 B群、鎂，進而引起頭痛或其他症狀發生的可能。
因此，運用生活、飲食型態的調整，讓林小姐強化正確飲食概念，認識適合個人健康的飲食型態，並適度補充鎂離子、 B群等，不僅可協助減緩頭痛、幫助睡眠，甚至也可幫助血糖、血壓數值的穩定。
3個月後，林小姐從調整體重開始，不僅體脂降低了 3.5公斤，過往血壓、血糖的相關生理數值皆已逐步恢復正常，甚至藥物使用量也已開始減少。常年困擾的頭痛、睡不好問題也完全不見，工作效率更因此而提升了！
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