調整者把手放到被調整者身上，或自己身上，
使宇宙能量與脈輪能量，
暢通平衡的過程稱為調整。
雙手可以傳導能量、也可以接收能量，調整可以用指尖、也可以用掌心，以方便輕鬆為原則。能量為宇宙共有，運用能量、提升能量，如果心存感恩、慈悲、大愛，即能共振更高、更精緻的能量。調整只是將身體成為導管，無私、無我、無目的，能量就能被導引到需要的地方。
調整的方法到底用意念或不用意念，坊間叢書莫衷一是，人云亦云、不明究理者多。意念是靈性的基礎本能，人不能無念。
意念是可以轉換頻率的能量波，
意念能與相同頻率的波動共振。
當念頭為快樂的振動頻率，就能共振及吸引相同振動頻率，帶來更多快樂。頹喪的心情將可能招徠更不如意的事情。近年來很多人讀過諸如【秘密】、【不抱怨的世界】，帶上紫手環，卻很難如書中所言，發生吸引力，或帶來好運。縱然像奇蹟一般發生一、兩次幸運，也與是不是讀過這類書無關。看起來很有道理的書，不一定能對人有所改變。問題是每一個念頭，不能一直停留在正向頻率。人在一剎那間，可能產生很多念頭。念頭像一陣風，有時不見得能發現它來自何緣，起於何因。古來修行人發明很多方法苦行、苦修，都只為降服念頭。這些苦行、苦修，企圖壓制靈性本能，卻創造了很多幻覺。可能以為見到了上帝或佛。這種幻覺是不真實的。脈輪能量是接近肉體振動頻率的能量。意念的振動頻率既是不確定的波動，調整者如果使用意念，容易產生阻礙，對於被調整者幫助不大，可能反而拉低振動頻率，或者能量在兩者之間來回擺盪，互相影響 (任何互相影響，靜座即能恢復)。
調整者，調整別人正確的方法：
一、心輪呼吸法
將注意力放在呼吸上。平穩呼吸，讓呼吸越來越長，越來越深。吸氣的時候，想像宇宙能量從頂輪被吸進來，想像溫暖的、生命的太陽光明，自頂輪撒下、進入心輪。當吐氣的時候，想像把這光明從心輪擴散到四面八方。觀想以心輪為中心的光明閃耀。
二、水流淨身法
讓自己平穩的呼吸。開始想像，溫暖的或清涼的水流，從頭頂灑下，隨時可以調整水溫的感覺。像洗澡一般，讓水流從頭頂四周不斷的、不斷的流向臉頰、腦勺，流向頸部、背部、雙臂、胸部、腹部，大腿、小腿，腳板，從腳底流向大地。想像這個水流，可以調整大小。當水流形成之後，回到頭頂，感覺頂輪在水洗之下變得清涼或溫暖，讓感覺以自己覺得舒服的速度，移入眉心輪，進入喉輪，進入心輪、上腹輪、下腹輪，再從海底輪及腳底輪出去。讓自己沉浸在這股溫暖的、清涼的，被撫慰的能量之流裡。
這兩種方法，調整者沒把意念放到被調整者身上，而專注自己的淨化與提升。
被調整者提供調整者訓練與提升自己的機會，
心存感恩能圓滿能量之流，免於滯怠。
脈輪能量的傳遞原理除了同幅共振之外，另一個是高頻取代。相同頻率，波幅一樣，因共振而能量遞增。正向增強或負向增強則視能量品質而定。如果頻率較低的脈輪能量，遇到頻率較高的脈輪能量，會被高頻能量取代。也就是高頻能量會流入較低能量的脈輪，而達到調整的效果。
靈性的身體，能從較高的頻率，
自行吸入所需要的能量，
暢通與平衡自己。
調整者須與被調整者溝通，得到被調整者的允諾，積極參與調整的過程最好。鼓勵被調整者信任能量、信任調整者，讓被調整者安心的坐著或躺著，閉上眼睛，放鬆身體即可。被調整者睡眠中亦可進行。調整者以坐著進行調整為宜。
調整結束後可以詢問被調整者感受，或身、心的覺察，再創造信任與溝通。藉由詢問被調整者身體上的感受，或看到什麼顏色或者有什麼相關情緒出現，促使被調整者開始注意自己身體的感受。
每次調整須要用多少時間，並不確定，只要遵從感恩的原則，調整者的內心自然會在適當的時間引導調整者結束調整。須要調整多少次，是每一個人因緣的問題，不宜有標準答案。
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