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最近剛分手，晚上的時候總覺得有點空虛寂寞，閒著沒事就上網找一些情趣用品

後來看到了香港NMC＊LUMPY 5'透明軟晶質G點後庭塞 決定買來試試

但是去實體的情趣用品店買還是會覺得不好意思

所以決定在網路上找那種能夠產品包裝隱密的店

找了幾家店後，決定在Sex478-成人情趣精品網買

因為在這買價格便宜，包裝隱密還能貨到付款

重點是百分百正品，不用擔心買到假貨

所以誠心推薦給各位啦

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商品訊息簡述:



網路瘋傳「世紀打工」記者模擬背電池崩潰：腰要散了

日前一則貼文在社群網站上引起熱烈討論，有「台灣雪巴」美名的登山家伍玉龍在臉書PO文分享，表示玉山排雲山莊規劃將80顆太陽能廢電池運下山，因此祭出高額獎金一趟8千元，個人累積8顆還會加發1萬元獎金，相當誘人；而每顆電池重達75公斤，須從排雲山莊運至塔塔加登山口，獎金當天發放，背完為止。

貞操帶 跳蛋

▼（圖/東森新聞）

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一覺到天亮才叫睡得好？睡眠品質4指標快check

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】昨晚睡得好嗎？失眠是現代人常見的文明病，許多人認為「一覺到天亮」才是睡眠品質好的表現，如果中斷睡眠、太早醒來或睡不滿8小時，都代表沒睡飽，真的是這樣？醫師表示，睡滿並不代表睡好睡飽，良好的睡眠除了量之外，質也很重要！

彭成隆醫師表示，失眠不是重症，絕大多數人只要經過適當的處理，做好睡眠衛生，不一定要靠安眠藥的幫助，也可以獲得顯著的改善。以下提供可提升睡眠品質的非藥物方法：

1.

不論幾點上床，都應養成固定時間起床的習慣。

2.

增加白天的活動量，但要避免睡前激烈運動。

3.

睡前約2小時內，可以泡20至30分鐘的熱水澡。

4.

睡眠避免接觸情趣蛋蛋刺激性的物質，包括菸、茶和咖啡。

5.

晚上不應吃得太飽，或喝過多的水和飲料，並在睡前先上一趟廁所。

6.情趣充氣娃娃

建立良好舒適的睡眠環境，減少過亮的光線和聲音刺激。

7.

床只做為睡眠及性愛使用，避免使用床做其他非睡眠活動。

8.

真正有睡意才上床睡覺，不必強迫自己上床入睡。

9.

對於睡眠不要只看睡眠的長短，而是要著重於隔天精神是否恢復。



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