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二姐的活康元氣館
不知何時開始我的名字就叫二姐 所以這也不足為奇了!! 二姐希望,每個人快活又健康。
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2009-01-07 09:50:48
最詳細的十二星座解說-----
2008-12-29 17:15:39
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2008-12-29 15:59:11
2009星象全球趨勢大解析
2009星象全球趨勢大解析 2009 年將會是變化多端的一年,很多事情讓人感到瞬息萬變,會體會到世事的無常,全球的危機四伏,紛擾不斷,許多關鍵的爭議話題都是 2008 年紛擾的延續,然而少了在2008 年所擁有的吉星會照...
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2009趨勢預測
2008-12-29 12:29:04
有關婚姻的十大經典幽默
幫助 一位女士對她的女友說:「是我使我的丈夫變成了百萬富翁的。」女友十分驚歎:「那你對丈夫的幫助實在太大了……你丈夫以前是做什麼的?」女士:「一個千萬富翁。」 和家裡差不多 妻子到監獄探望丈夫:你在這...
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博君一笑
2008-12-28 10:24:38
藥茶進補 適用才有益
藥茶進補 適用才有益 近年來,大眾冬令進補的保健意願越來越迫切,除了請中醫處方開路藥、配製膏滋藥以外,許多年輕的職業族還希望靈活利用生活中的每時每刻,讓進補能隨時為工作打氣加油。藥茶就是最符合職業人群強...
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食物與健康
2008-12-27 15:07:57
對抗不景氣 英國推吃剩菜運動
對抗不景氣 英國推吃剩菜運動 雖然現在經濟不景氣,但很多人對食物還是不知珍惜。根據一項研究顯示,英國人一年要丟掉價值160億美元的、還能食用的食物,而美國人更將價值300億美元的食物丟到垃圾桶;英國目前已經有...
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社論
2008-12-27 15:04:08
老人早餐不宜過早
老人早餐不宜過早 「早睡早起」是很多老年朋友嚴格遵守的養生之道,每天五六點鐘起床,一根油條、一碗豆漿之後,便出門晨練。殊不知,這樣可能導致腸胃疾病的發生。專家提醒,老人早餐不宜過早。 晚上睡覺時,人體...
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食物與健康
2008-12-27 14:47:51
雞湯、骨頭湯少喝為妙
雞湯、骨頭湯少喝為妙 「飯前喝湯勝過良方」,這話聽起來似乎沒錯。不過,從現代營養學角度看,主張「多喝湯」並非真的對健康有利。 中國人很重視「補」。中醫學很早就產生過一種學說叫「補益學說」,具體有「滋陰...
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食物與健康
2008-12-26 18:11:49
冬天宜吃「松鼠早餐」
冬天宜吃「松鼠早餐」 早餐的重要性人人都知道,然而怎麼樣吃早餐才最健康,卻並非人人都能做得到。近日氣溫突降,已漸漸進入冬季,營養專家建議:在常規早餐的基礎上,最好再增加一小把堅果。這種早餐方式,不放就給...
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食物與健康
2008-12-25 09:51:24
冬食糯米 溫暖脾胃
冬食糯米 溫暖脾胃 中醫認為,糯米味甘、性溫,能夠補養人體正氣,吃了後會週身發熱,起到御寒、滋補的作用,最適合在冬季食用。《本草經疏論》裡對糯米的養生保健作用做了進一步說明,說糯米是補脾胃、益肺氣之谷。...
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食物與健康
2008-12-24 11:51:10
身體的求救訊號
身體的求救訊號!!!!! 一、心臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有:1. 心臟有問題呼吸會不順暢,胸口會悶也會刺痛,刺痛的時間是短暫的,一發作幾秒鐘就過了,最多一分鐘。 2. 嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩...
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有關氣血循環
2008-12-23 13:25:10
十穀健康粥
典故:大陸少林寺果林老和尚,現年一百零三歲,仙風道骨。精神钁鑠,聲若洪鐘,健步如飛,貌似六十開外。有人求長壽之道,師父說:「每日一碗十穀健康粥」。果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。有一弱女子,被宣布罹...
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食物與健康
2008-12-22 15:11:58
甩手治百病
1、甩手療法 甩手療法是我國文化精華之一,對各種疑難症有很好療效,不妨一試。但貴在堅持。它有充分的理論根據。甩手時,要身體站直,腳伸直,腿稍彎,肛門上提,腳趾用力抓住地下,兩腳距離等於肩寬,兩臂同方向前...
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有關氣血循環
2008-12-21 14:10:35
人體水庫 如何有計劃蓄水?
人體水庫 如何有計劃蓄水?作者:尹書田紀念醫院院長陳明村醫師 生命的延續不單是要有一個生命體,還需要有維繫生命體的元素,對植物而言,陽光、泥土、水就是生命原,那麼對人來講,空氣、水、食物就是生命的...
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有關泌尿系統
2008-12-14 16:48:38
拒絕痠痛-大家一起來運動
大多數慢性疼痛有「怕冷不怕熱」的特點,所以秋冬季也是肩周炎、關節痛、頸椎病、脈管炎等疼痛加重的時節。而加強運動是預防疼痛的方法之一,尤其是大學生和年輕的上班一族,更需要提防久坐少動引發「疼痛」來襲。其...
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有關痠痛
2008-12-12 10:23:33
古老漢方神奇-紅麴
中國先民在一千年前所發明的紅麴,可提供豔麗的色澤、產生芬芳的香氣及甘甜的美味,自古就被國人視為是極優良的食療兩用保健品。 新近的科學證據顯示,紅麴的確含有多種對人體有益的重要保健物質,在先進國家積極投入...
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食物與健康
2008-12-09 17:13:02
護膚程式混亂 白白浪費保養品
愛美的MM總想在臉上下足功夫,總想在臉上進行“改革”。殊不知花了時間卻給臉部帶來了無限的傷害,錯誤的護膚方法是絕對達不到護膚的目的的!一定要記住哦~下面小編就跟大家講講哪3大錯誤護膚法的巨大傷害。愛美的...
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