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關於宇之宿碎花酒店
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宇之宿碎花酒店位於湯梨濱町的Yurihama，是十分受到旅客歡迎的訂房選擇。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
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國際訂房 飯店折扣碼 Guests with a tattoo may not be permitted to enter public bathing areas and other public facilities.
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
火鍋吃到飽一頓熱量達2800大卡！營養師：湯底、火鍋料這樣選…6招健康吃
: 冬天是吃鍋的好季節，但可能不小心就攝取到過多熱量！如何健康吃鍋？哪些火鍋地雷要避免？（圖片來源／decoplus@photoAC）
立冬過後天氣逐漸轉涼，是吃鍋的好季節，不過與親友一同圍爐享用火鍋的同時，可能不小心就攝取到過多熱量！要如何開心吃鍋又吃得健康呢？哪些火鍋地雷要避免？
國健署社區健康組組長林莉茹指出，火鍋常使用的五花肉片、加工火鍋料及沙茶醬、含糖飲料及各式甜點，其實都隱含陷阱，「以去『吃到飽火鍋』可能吃到的份量估算，一餐可能會攝取到近2,800大卡，約相當於10碗白飯的熱量！」林莉茹表示，這樣的熱量遠超過成年人中餐或晚餐的建議熱量（600～800大卡），甚至超過一整天的熱量需求。「以一個60公斤的正常體重靜態工作者來說，每天建議熱量攝取約為1,800大卡，這樣飽餐一頓約需要跑83圈操場，才能將1餐多餘的熱量消耗。」到底要如何健康吃鍋呢？資深營養師：腎病變患者絕對要避免「這樣食材」2018刷卡住宿折扣馬偕營養師許碧惠接受《信傳媒》電話專訪時表示，湯底盡量還是以昆布、清湯類為主，「麻辣鍋底湯太油，且熱量和鈉含量都太高！」2碗約400毫升的麻辣湯底，熱量就有344大卡，同樣的昆布湯僅有11大卡。她也提醒有高血壓、心臟病、腎臟病、痛風疾病患者，「其實連清湯最好淺嚐一小碗即可，因為外面很多清湯其實也加了很多調味料，煮完料和菜後的湯鈉含量也很高。」火鍋料的部分，許碧惠建議以新鮮牛羊豬肉、蔬菜食材為主，「加工類盡量避免，尤其像有腎病變的患者更要避免像魚丸類食材，因為加工魚丸磷含量太高。」營養師建議，主食以新鮮食材為主，盡量避免加工食品如丸類等。（圖片來源／ki3c@photoAC）
原則4、以水果取代甜點林莉茹也提到吃火鍋時經常選擇冰淇淋作為飯後甜點，使得已過量攝取的熱量雪上加霜，建議以1個拳頭大小的水果取代甜點。原則5、沙茶醬超NG！蘸醬用這3種最好選擇火鍋湯頭時，許碧惠建議以昆布湯取代高熱量、高脂肪及高鈉含量的麻辣湯；而蘸醬部分，她也建議減少使用高熱量、高脂肪含量及高鈉含量的調味料，如：沙茶醬、豆瓣醬、胡麻醬等，「可多選擇選擇蔥、薑、蒜及香菜等新鮮食材提味，搭配1茶匙的堅果種子，如：花生粉或芝麻粉。」原則6、少糖飲選乳品至於含糖飲料中，許碧惠表示過量攝取添加糖，易造成肥胖及代謝症候群等疾病發生，建議飲用白開水或無糖茶水取代含糖飲料，若想進一步增添風味建議可搭配乳品。問到若吃進超量的熱量或鈉，身體需要花多久時間代謝？許碧惠表示表示，這很難做量化的統計，但若用餐時不小心吃過量，建議其他餐次須減量攝取、或是增加運動量。林莉茹也建議，除了以上的原則，用餐後多花點時間散步、搭乘交通工具回家時可提早幾站下車多走路，增加身體活動的機會，平時保有運動習慣，就能在冬天享受大餐同時仍保有好身材。更多信傳媒文章
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盧：BRT恢復前 林佳龍要先賠償
: 【台灣醒報特派員劉東皋台中報導】國民黨市長參選人盧秀燕7日細數林佳龍各項交通建設缺失，其中尤以BRT建設抨擊最烈！盧秀燕指責林佳龍廢掉BRT，浪費大筆市民血汗錢；導致台中至今仍「CIRCLE(環)不起來」、各項交通建設停滯。民進黨團總召李天生隨即召開記者會回擊，「台中市民不要假BRT，要的是捷運！」，山手線環狀軌道建設對大台中的發展更是舉足輕重。
盧秀燕表示，只要她上台，她將推動各項重大交通建設，BRT是否恢復興建也會提出討論，但前提是，林佳龍廢除BRT所造成的重大損失，應由他的家產賠償，不能由人民的納稅錢負擔。
盧秀燕7日結合國民黨團多位議員召開記者會，針對台中整體交通建設重批林佳龍。她指出，台中己完成的多項重大建設中，主要都是她和國民黨立委配合前市長胡志強，陸續向馬英九、毛治國、張善政等人爭取的預算，包括台74號環線道路、鐵路高架化、捷運綠線等。
但林佳龍上台後，廢了BRT，山手線至今沒有進展，只走紙上談兵，捷運綠線在林上台四年後仍未見完成；而連結豐原、東勢的東豐快速道路原本分五個標案，胡志強已發包其中三個，林佳龍卻在上台後以要更改路線為由，四年來還停在環評階段。台中重大交通建設四年來不是遭致廢除就是停滯。
民進黨李天生、邱素貞、陳淑華等議員對於盧秀燕所提內容不以為然。邱素貞說，胡志強當初買的64輛雙節公車，是向大陸廠商採購，且是柴油車，對空氣污染很嚴重。後續胡志強還想再買三百多輛柴油雙節車，她認為若BRT造成嚴重空氣污染，就應該廢掉。
陳淑華則表示，BRT既無專屬路權、機電設備也未完成，只是半套BRT，市民根本不要半套BRT。李天生指出，BRT遇到紅燈還要停，因專用道的建置而縮減路寛，造成交通堵塞；那是假的BRT，而非真的BRT。
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