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2025-11-22 19:28:30| 人氣4| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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下午3點10分吃的....晚餐

下午3點10分吃的....晚餐

 

都沒肉   中午有多吃一支滷棒腿

 

菠菜  茄子  滷蛋  苦瓜  蔥炒蛋  糯米椒

 

5點不到就要起來吃早餐

我很少吃肉

一禮拜3天  最近4天

但每天喝鮮奶  麥片也滿多蛋白質  膠原蛋白粉   最近又吃乳清  還有奶粉

我要檢舉
台長： 小懶豬

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