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2025-11-07 18:15:10| 人氣27| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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就我跟你講的肉菜飯

血糖穩定的好處.....查這

 

https://www.youtube.com/watch?v=ucj5HuVAf4c

跟這講的差不多

 

變瘦  血管健康  降低壞膽固醇

 

就我跟你講的肉菜飯

就吃飯的順序而已  就這樣  你不做  我也沒辦法

2022..2月底  到今天  我每餐都這樣吃  早餐沒有啦

早餐吃麥片

即便我禮拜天中午自己煮麵吃

也是先吃金針菇   蛋  再吃麵

我要檢舉
台長： 小懶豬

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