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80歲老翁啪啪啪…新上市最新出版65歲印度妻生二寶 成「世上最老母親」

驚人奇蹟再現！印度一名80歲老翁哈基姆（Hakim Din）日前喜迎第2個孩子，而他65歲的老婆凱爾（Kaur）也成為了世界上最年長的媽媽之一，且夫妻倆還育有一名8到10歲的小孩，讓婦產科專家也不敢置信，驚呼根本就是「醫學奇蹟」。

▼（圖／翻攝自《每日郵報》）

另外，報導中也指出，大多數50歲以下、經歷過更年期的婦女若是想要生小孩，就必須靠體外受精的方式是受孕（IVF），而目前世界上真正經過驗證的最老母親，是來自於西班牙的瑪麗亞（Maria del Carmen Bousada de Lara），66歲的她利用體外受精的方式，在2006年成功生下了一對雙胞胎。

（ 封面圖／翻攝自《每日郵報》）

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飯後吃香蕉可以幫助消化？營養博士答案是…

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】喜歡吃水果並且希望吃進營養的人，經常會問：「水果應該在飯前吃，還是飯後吃？」「飯前飯後幾小時內吃水果，吸收比較好？」還有人會問：「飯後吃香蕉可以幫助消化嗎」？

不少人會擔心鳳梨比較酸，會對胃部造成刺激，其實胃酸的酸鹼度(pH值)為1.5~3.5，屬強酸，生理上胃壁黏膜極厚，具有保護胃壁的功能， 除非是強酸或強鹼的藥物或化學物質破壞，否則不會輕易被侵蝕。鳳梨的酸度3.2~4.0，其酸度低於胃酸(pH值越小酸度越大)，理論上不會影響。

每個人身體狀況不同，如果產生不適現象，CP值超高折價卷可以改吃流行最新出版木瓜或奇異果，此兩種水果在酸度上較為溫和，也能有效幫助蛋白質消化。但這三種水果當中，鳯梨纖維的含量較高，對排泄較有幫助。

《跟著營養專家這麼做》：

大量攝取蛋白質的時候，例如去吃吃到飽的自助餐或酒席，最好在飯後吃鳯梨、木瓜，或奇異果中的任何一種水果，幫助蛋白質的分解和消化。

【延伸閱讀】

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