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商品訊息描述
《20幾歲，就定位：換對工作，養活未來30年的自己！》
一天到晚吵著要離職換工作的人要看！
每天在心裡暗暗計畫著要找機會跳槽的人更要看！
好的工作機會不等人，你準備好了嗎？
與其問父母、問學長姐，甚至求神問卜，
不如讓求職網的執行副總經理來告訴你：
工作換得對，比不換工作好！
換工作是有意義的！
換工作是有策略的！
教你換工作的策略、找到合適工作的訣竅，讓你的工作越換越好，
薪水越來越高，成為職場裡最大的亮點。
換工作要趁年輕！
在30歲前累積高職務╳高薪資的談判籌碼！
yes123求職網執行副總經理洪雪珍
與20幾歲年輕人分享「123轉職法則」：
1個人╳每個工作2年╳換3個工作！
換對工作的人，才能越換越成功！
畢業五年內，換到你想做的好工作，換來好人生！
世界是動的，以動制動，迎戰充滿變化的職場！
20幾歲的你，請以積極的角度重新思考「換工作」這件事，
是為了一展長才，是因為「我想要...」「我計畫要...」，
而目前這個工作無法滿足你的計畫，
所以你要離去，到另一個可以滿足你計畫的地方。
如此一來，換工作不再是充滿負面的能量，也不再是無奈的行為，
更不是不愉快的行為，而是一個可以慶祝的事件。
就像生日一樣，換工作是重生，讓你離夢想更接近！
本書以40篇年輕人換工作最常見，
但父母師長朋友未必幫得上忙的問題為主軸，
從就業市場角度提供方法與建議，為你解決換工作的困擾！
換工作不僅是自我探索的一種方式，還需要策略規劃。
掌握了方法，找對了方向，人生自然能夠就定位。
作者介紹
洪雪珍
學歷：
政大新聞系
台大商學所
經歷：
聯合報主編
台北愛樂電台協理兼行銷企畫總監
自由時報行銷企畫經理
yes123求職網執行副總經理
著作：
《工作的教養》
作者相關著作：《
20幾歲，就定位：換對工作，養活未來30年的自己！－目錄導覽說明
序 找到屬於自己的答案
發現自我探索自我，找到最終的努力方向
修滿網拍職場最營養的學分
給自己一個有亮點的舞台
打破爛草莓魔咒
下一個工作一定會更好！
重要觀念把自己擺在第一重要
做熱血的事，才會成功
生活品質擺第一？
穩定就好？
學非所用，沒關係！
不變的原則找到一個軸心，繞著它換就對了
放掉「三十而立」這條繩子
專攻自己獨特的強項
忘掉自己的弱點
30歲前，請守一二三原則
誰的話，你最應該聽？
職涯不是一條直線，繞著走更快！
離職原因人人都會有職業倦怠
坐冷板凳時，不是換工作的時機點
練好基本功再換工作
碰到難搞主管，不是換工作理由
和同事處不來，不多功能 值得換工作
面臨抉擇要不要去打工度假？
要不要出國工作？
父母介紹的工作，請拒絕！
朋友的公司，要不要去幫忙？
領完年終獎金再換工作？
辦公室戀情，要不要換工作？
明星推薦
做好準備讓好工作被你吸引過來
從現在開始，累積自己的作品
成為第一個被想到的人
打造自己最後機會成為無印良品
你的口袋裡有數字嗎？
沒有一技之長，就當工具人
換錯工作是一定會發生的
好工作有訣竅放風聲，你會這一招嗎？
換工作優惠專區前的空窗期
薪資拿到高點
只想離家近，薪水拉不高
漂亮頭銜，不要怕開口要！
誰幫你寫推荐函？
給自己一個有亮點的舞台二十幾歲剛畢業，沒有能力，沒有經驗，口袋裡沒有什麼籌碼，一般人只能從小助理做起，做的事情和理想工作的差距太大，難免心裡覺得委屈，甚至自我懷疑，對未來人生方向很迷惑，不知道自己真的是否有一天可以找到「屬於自己的舞台」！
曾監製過人氣超過的偶像劇﹤命中注定我愛你﹥、﹤敗犬女王﹥、﹤蘭陵王﹥的陳玉珊也是這麼一路走來……
從世新廣播電視科剛畢業的第一年，陳玉珊在電視台做綜藝節目助理，應徵時她滿心以為可以幫巨星如豬哥亮寫短劇腳本，踏入這一行之後，才發現不過是負責訂便當、寫大字報、幫來賓泊車……和她在學校學的專業完全兩回事，也和她憧憬的理想工作扯不上邊。陳玉珊一點也無法想像，這樣的工作內容，竟然是屬於自己的舞台！
那時陳玉珊住在三峽，通勤不方便，每天來公司上班要換機車、火車、公車等三種交通工具，有時太晚沒公車可搭，要花六百元坐計程車回家，可是她一個月薪水才一萬五千元，其中五千元要拿回家給父母，她甚至要用信用卡預借現金。
工作這麼爛、薪水這麼少，陳玉珊在幾檔戲走紅後，接受Cheers雜誌專訪時，提到當時的心情很苦悶、很迷惑，不知道自己這樣堅持下去有什麼意義，所以做起事來老是擺一張臭臉，弄得主管很不想用她。
爛工作，好像永遠沒辦法脫身？
勉強做了快一年，公司給的第二份工作是做﹤大家來審判﹥，這是個直播節目，製作人只抓大方向，其他事都丟給她管，陳玉珊終於能充份發揮長才，也終於接近自己理想中的工作內容。原來的鳥事一樣沒少，照樣要訂便當、伺候來賓，別人看她是更操，可是心情換了，再也不以為苦，而是樂在其中，她終於有找到自己舞台的感覺。
如果你現在的心情和陳玉珊當時是一樣的，那麼你並不孤單，百分之九十九的人在二十幾歲年輕時都有過這樣苦悶與疑惑。
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：25開15*21cm
頁數：256
出版地：台灣
這裡最便宜
商品訊息特點
- 作者：洪雪珍
追蹤
- 出版社：好的文化
出版社追蹤
- 出版日：2014/1/26
- 部落客推薦ISBN：9789866141829
- 語言：中文繁體
- 省錢適讀年齡：成人適讀
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（中央社台北19日電）玉米、蘋果、海帶與海藻、綠茶、大蒜、洋蔥這六種食物被形容為血管清潔工，多食用有助於預防心血管疾病。
中新網今天引述紐西蘭前鋒報（New ZealandHerald）作以上報導。
報導說，玉米含有蛋白質、鈣、鎂等成分，不飽和脂肪酸含量達85%以上，主要為亞麻油酸和油酸，能預防心血管疾病的發生。
蘋果中富含多糖果酸、類黃酮、鉀及維生素C等營養成分，可使積於體內的脂肪分解，避免身體過於發胖，減輕心臟負擔。蘋果還能提高肝臟的解毒能力，降低血膽固醇和血脂含量。
海帶和海藻含有豐富的牛磺酸，可降低血液及膽汁中的膽固醇；其中的褐藻酸，也可抑制膽固醇的吸收，並且促進代謝。
綠茶中的茶多酚是茶葉中的主要物質，可防止微血管壁破裂出血，還可降低膽固醇，抑制動脈粥樣硬化。
大蒜除能降低血脂外，還具有阻止斑塊聚積的作用。大蒜還具有類似於維生素E和維生素C的抗氧化特性，有功於預防和治療動脈粥樣硬化。
洋蔥含有前列腺素，有擴張血管、降低血脂的功能，洋蔥還含有類黃酮物質，和大蒜一起吃，「疏通」血管的功效特別好。1051119
（中央社記者呂欣憓台北20日電）中華文化總會交接爭議，總統府今天表示，最近一連串打破慣例的狀況，讓公產淪為私產，國家資源淪為少數人或政治集團私有，再次提醒相關人員要嚴守分際，儘速並負責任完成交接程序。
總統府發言人黃重諺表示，文化總會是以國家資源投入創設，長久以來由總統擔任會長並主導運作，以元首的高度及國家的力量來推展會務；政府也長期提供經費及資源，與社會協力推動各項文化事務。
黃重諺表示，最近一連串打破慣例，將會長交給私人，操作議程，拒絕新會員加入，持續延宕各項交接工作的狀況，不僅不是國人樂見，更讓公產淪為私產，國家資源淪為少數人或政治集團私有。
黃重諺說，總統府再次提醒相關人員要嚴守分際，儘速並負責任完成交接程序，確保國家資源不會淪為私有。1051120
下面附上一則新聞讓大家了解時事
教育部公布最新「大專校院各等級男女結構及就讀系所概況」，連續兩年女性學生占比都超過一半。女大生最愛的校系，則以企管系奪冠。
在民國六十年代，大專校院男女比例為六比四，男性人數明顯壓過女性，但隨著經濟發展和高等教育擴充，加上性別意識抬升，女性就讀大專的人數也越來越多。
根據教育部統計，台灣兩性就讀高等教育的對比，已於一○三學年度成功「翻轉」，女性占五十?三％。最新統計的一○四學年度，女性持續壓過男性，還微幅提升到五十?四％。
進一步分析女性就讀科系，近年「長期照護」議題發燒，醫療市場人力需求增加，對女性就讀護理產生「磁吸效果」。大量女性湧入護理科，也導致專科女性占比顯著提升，跟九十六學年相比，顯著上升了十一?四個百分點。
一○四學年專科女性人數前五大科系，依序是護理、幼兒保育、化妝品應用、餐飲管理、應用外語。大學校院則依序是企業管理、護理、財務金融、資訊管理、會計。
其中企業管理系，不僅是女大生人數的第一名，同時也是男大生人數的第五名，同時獲得男女青睞。不過以人數而言，企管女二萬三五五七人，仍高於企管男的一萬九三七二人。
教育部指出，傳統「男理工，女人文」的性別區隔仍然存在，但近年女性在社會、人文類科系已降低，科技類則上升。
另一方面，碩博士班仍是男多於女，其中碩士班女性僅占四十四?三％，博士班女性更只占卅一?八％。
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