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【快樂大廚】加熱即食美味調理包
規格：300公克±10%/包
口味：黑胡椒豬排/梅干扣肉/糖醋排骨/黑胡椒牛柳/紅燒牛腩/沙茶牛肉/三杯優惠專區流行雞/宮保雞丁/咖哩雞肉
你是三餐老是在外，擔心外食油膩負擔重，卻不知道該吃些甚麼的上班族嗎？
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糖醋排骨
上選豬小排、洋菇、鳳梨、紅蘿蔔，酸酸甜甜最開胃。
三杯雞
特選上等雞腿肉，佐以九層塔清香，光聞到香味就能讓你扒進好幾碗飯！
沙茶牛肉
鮮嫩牛肉片先以天然香料醃製後，再以沙茶拌炒，逼出牛肉的鮮味與甜味，你千萬不能錯過！
咖哩雞肉
豐富多料的咖哩雞肉，馬鈴薯與紅蘿蔔也一樣不能少，是相當有飽足感的一道！
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經過長時間精燉的紅燒牛腩，口感軟嫩且入味，這樣的好菜只需加熱一會兒即可上桌！
宮保雞丁折扣好康
新鮮雞丁炒入鮮紅辣椒與花椒，逼出宜人香氣，是相當下飯的一道佳餚。
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梅干扣肉
大量梅干菜與五花肉燉煮到軟嫩入味且入口即化，連肥肉部分入口也絲毫不油膩！
黑胡椒牛柳
將精選牛肉切成細絲後稍微用天然香料醃過，再以上等黑胡椒醬快炒，其美味程度不輸給牛排館！
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
與韓國瑜餐敘引聯想 王金平：談高雄經濟發展
（中央社記者范正祥台北8日電）前立法院長王金平1月5日晚間與高雄市長韓國瑜等人餐敘，引發聯想是否爭取「韓流」支持為參選總統鋪路。對此，王金平今天在立法院受訪表示，朋友聊天吃飯，大家說聚就聚。
媒體報導，王金平1月5日晚上在路竹老家宴請韓國瑜、高雄市副市長李四川、高雄市議會副議長陸淑美等人。
談及這場聚會，王金平今天回應媒體詢問時說，韓國瑜競選高雄市長期間，偶爾也會到他家吃早餐或宵夜。所以選後大家約好，彼此在上週六晚間到他家吃火鍋。
王金平說，朋友聊天吃飯，「以前吃過好幾次了，所以大家說聚就聚。」
至於席間談論話題，王金平表示，談高雄市要怎樣發展。除了庶民經濟以外，還要趕快發展產業經濟。
媒體詢問有無談及2020總統大選，王金平說，沒有，應該不至於談到這麼遠的事。
對於餐會引發聯想是否爭取「韓流」支持為參選2020總統鋪路，王金平回應媒體時反問，「還要這樣刻意安排，然後請人幫忙嗎？真的是這樣嗎？應該不至於。」
評論「韓流」，王金平認為，韓國瑜施政若為人民接受，「韓流」會繼續很強大。
回應媒體時，王金平也說，他的新書大概1月17日以前出書，由一位中央機關退休女士執筆。書中不會抱怨或攻擊任何人，他自己口語道出過去幾十年的一些事情，譬如求學、組成家庭、從政經過，從「橋」開始談起，也談「緣」。（編輯：趙蔚蘭）1080108
政要拚花蓮觀光 專家：後山交通為先
【台灣醒報記者譚有勝台北報導】為了重振花蓮觀光產業，總統蔡英文、新北市長朱立倫都親自到花蓮旅遊，總統蔡英文宣佈，今年雙十國慶煙火要在花蓮舉行。對此，觀光專家李奇嶽1日受訪時肯定政要力拚重振花蓮觀光的努力，但他認為政要效應、大型活動都是短期的措施，政府應該改善花蓮的交通，例如增加花蓮港口、加速建設蘇花公路等。黃璋如教授也讚同花蓮交通應加以改善，增加往返花蓮的鐵路班次，才能帶動花蓮觀光發展。
總統蔡英文從30日開始帶著媒體團再花蓮展開2天1夜訪花蓮的行程，她出發前除了鄭重宣布今年雙十國慶煙火要在花蓮舉行，也在行程中大秀「蓮花指」 做擂茶，還在鳳梨田大啖現摘鳳梨，賣力行銷花蓮，盼「小英路線」可以吸引更多國人來花蓮觀光。
蔡英文首先參訪阿美麻糬工廠，再到牛山敲響幸福鐘，接著前往新社香蕉絲工坊體驗噶瑪蘭族獨的香蕉絲編織工藝。她也到靜浦部落享用原住民美食，並前往東豐拾穗農場，參觀農場發酵室及農產品，了解有機小麥等農作過程。蔡英文還全程透過臉書直播，旅遊中不忘提筆寫明信片給貓女兒蔡想想，吸引了國人的目光。
不巧的是，新北市長朱立倫也在同一天帶領市府員工、眷屬人民團體等超過600人，展開2天1夜游花蓮，協助花蓮觀光產業早日復甦，掀起了政黨較勁力拚重振花蓮觀光的遐想。
中華優質旅行發展協會理事長李奇嶽1日受訪時表示，花蓮的產業百分之80都是觀光，但自從花蓮地震以後，觀光客確實有減少，隨著政治領袖馬英九、蔡英文、朱立倫藉著行動參訪花蓮，以名人效應吸引國人到花蓮觀光，產業確實有復甦的跡象。當政府要在花蓮舉辦大型的活動，例如國慶煙火，要有配套措施，例如加開鐵路、航空班次，讓更多國人能到花蓮旅遊。
但李奇嶽強調，大型的活動、名人效應都是短期的措施，重點還是要改善花蓮的交通，才能刺激花蓮觀光發展。在國際觀光上，政府應增加花蓮的港口，讓更多的國際郵輪能夠停泊花蓮，同時開放花蓮機場東南亞航線，才能吸引更多外國遊客到花蓮觀光。此外，國內旅遊方面，政府應加速完善建設蘇花公路，往返花蓮的火車班次要增多才能讓國人隨時到花蓮旅遊。
深諳花蓮觀光的宜蘭大學有機農產發展中心主任黃璋如受訪時則認為，政要參訪花蓮比較像是政治宣傳，對重振花蓮觀光幫助不大。她認為，日本、韓國、歐美等觀光客都很喜歡到花蓮太魯閣旅遊，花蓮機場除了要增加東南亞航線外，也應該增加東北亞、歐美國際航線。此外，政府也可以爭取和他國旅行社合作行銷花蓮，以吸引更多外國人到花蓮旅遊。
黃璋如也感慨，花蓮鐵路班次一票難求，因班次不多，觀光流量受到限制。她建議，政府可以增加宜蘭到花蓮區間車的班次，讓台北游客搭客運到宜蘭後能坐區間車漫遊花蓮。此外，政府若能增加往返台北到花蓮的直達車也能擴大觀光客流量。
一位花蓮甘姓民眾受訪時則說，花蓮近年因陸客減少，加上大地震雪上加霜，自馬英九參訪花蓮以後，便興起了追星效應，獲得了非常大的迴響，也提高了花蓮的能見度，花蓮人都表示歡迎。但他認為，花蓮地方政府資源有限，當地人更期待中央能挹注更多資源，完善花蓮基礎建設。
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