這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間載德高級旅館 (Ced Pension)
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
載德高級旅館 (Ced Pension) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 載德高級旅館 (Ced Pension) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於載德高級旅館
如果您想尋找一家交通方便的巴拉望飯店，那沒有比載德高級旅館更合適的選擇了。 這家飯店離市中心不遠，僅有0.1 km，去機場也僅需要11分鐘。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
載德高級旅館的一流設施和優質服務能確保提供客人一個愉快的住宿。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。
載德高級旅館共有5間裝潢精緻的客房，其中也有部分房型提供了浴巾, 衣櫥, 室內拖鞋, 鏡子, 免費迎賓飲料。 飯店設有眾多娛樂設施，例如：按摩，都是放鬆身心的最佳選擇。 入住載德高級旅館是來巴拉望旅遊的明智選擇之一,飯店氣氛閒適，遠離喧囂，非常適合放鬆身心。
全部展開
收起
Mini Bar
書桌
禁菸房
Morning call服務
浴巾
電風扇
Wi-Fi
蚊幛
獨立淋浴間和浴缸
衣櫥
快速預訂旅館 淋浴設備
盥洗用品
免費迎賓飲料
提供筆電友善工作區
鏡子
空調
陽台/露台
室內拖鞋
滅火器
全部展開
收起
孩童收費標準＆加床規定
0至1歲(含)嬰幼兒
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在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。
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2至3歲(含)兒童
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在不加床之情況下可免費與大人同住。
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
前台服務時間至: 12:00 AM
好康偷偷說 機場接送服務價格: 750 PHP
距離市中心: 0.1 km
距離機場: 8.3 km
到達機場時間（分鐘）: 11
預訂旅館哪便宜 酒吧/Lounge間數: 1
樓層總數: 2
餐廳總數: 1
客房總數: 5
客房室內電壓: 220
建築完工年份: 2015
最近裝修年份: 2016
全部展開
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商品訊息簡述:
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中美洲首例！哥斯大黎加最慢2020年同性婚姻合法化
: 哥斯大黎加憲法法院做出判決，同性伴侶最慢自2020年中開始將享有結婚權利。在社會觀念保守的中美洲國家中首開先例。
根據15日曝光的判決，哥斯大黎加憲法法院過半數同意，支持總部在哥國首都聖約瑟的美洲人權法院（Inter-American Court of Human Rights）今年1月提出的意見，也就是中美洲國家應該允許同性婚姻合法。
同性婚姻合法化，是5月上台的哥斯大黎加總統阿瓦拉多（Carlos Alvarado Quesada）承諾的一項重大政見。
近年來，阿根廷、巴西、哥倫比亞、烏拉圭和墨西哥部分地區，已陸續允許同性婚姻合法。
阿瓦拉多15日在推特發文表示：「現在只是遲早的問題。全面平權將到來，愛將戰勝一切。」
憲法法庭判決預計下週在官方公報正式發布，並於18個月後生效。
阿瓦拉多的推文還說，法院判決「確認了禁止公民享有平等結婚權利的法條違憲。這是朝向社會公平邁進一大步」。他表示，法規將依據判決進行修改。
今年1月哥斯大黎加歷來首場同性婚禮受阻，因禁止同性婚姻的法條尚未修改，公證人拒絕承認婚禮效力。
你快樂嗎？ 情緒字卡來檢視
: (健康醫療網／編輯部整理)
每天穿梭在瞬息萬變的世界中，接收著來自四面八方的訊息與要求，忙於應付外在世界的我們，是否有靜下來問過自己快樂嗎?是否有好好照顧自己呢？
吳宛亭心理師表示，我們從小到大都一直把注意力放在外在環境，想盡辦法達到父母的期待、社會文化主流的價值，太多的目光與努力都是在符合別人的想要，就算自己其實已經疲於回應，仍舊很少停下來回頭看看自己，好好照顧自己的身心靈。試著按下暫停鍵，問問自己喜歡什麼？ 想追求什麼？ 真的快樂嗎？
完善的自我照顧 可維持身心靈良好的平衡狀態自我照顧是一種對自己身體上與心理上的照顧能力，完善的自我照顧可維持身心靈良好的平衡狀態。若疏於自我照顧可能會產生莫名的情緒低落，或是空虛無助感、暴怒等，情緒的震盪起伏很大，情緒會累積在身體裡，也會反應在身體上，出現和平日不同的狀況，像是突然的暴飲暴食、胃口變差，怎麼睡都睡不飽，情緒也會影響到行為反應。
大部分的人較難去發現情緒的變化，只有當身體上出現不舒服並干擾到生活時，才會被注意，身心靈三者相互關聯，應正視心理與情緒問題。吳宛亭心理師表示，自我照顧的第一步就是好好對待自己的身體，把身體當作是自己一個很重要的夥伴一樣，並維持規律的生活模式，攝取均衡營養的飲食，養成運動習慣，好好對待身體可提升身體能量，也會回饋到心理層面，充足能量以應付生活中的困難跟挑戰。
利用情緒字卡探索情緒要照顧看不見的情緒並不容易，但可以透過一次次的練習與發現，來探索情緒，面對各式各樣的情緒，可用情緒字卡去練習核對，將抽象的情緒藉由字卡具體意識化，認識自己的情緒，將原本糾結的情緒一一釐清，也可和朋友聊聊，朋友的反應與回饋也能幫助發現自己情緒。有時當沒有意識到情緒的問題時，情緒就會取得主導權出來控制我們，當發現情緒在作祟時，才可拿回主導權，做自己情緒的主人。
找回童心卸下包裝 看到真實的自己吳宛亭心理師表示，回到孩童時期的單純探索情緒，能更接近情緒的本質，人一旦開始社會化後，時時在意別人的喜好，而為自己進行各種包裝，離真實的自己越來越遠，而孩子的反應是最直接、最真實的。
當你感到不快樂時，按下暫停鍵吧！給自己一個可喘息的時間，面對因空白而產生的焦慮與恐懼，試著讓自己安心並釐清的混亂情緒，放下過於執著的目的性，回到孩童時期那樣地單純直接，聆聽心底的聲音，好好地照顧自己。（文章授權提供／優活健康網）
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