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周興哲認了！秘戀大6歲女主播 甜喊：她在發亮

23歲的歌手周興哲去年和大6歲三立主播趙岱新傳曖昧，但兩人總是不願承認，他昨天(7日)舉辦新作品的聽歌會，被問到感情狀態，周興哲終於大方公開戀情，並表示「是幸福快樂的狀態」，兩人是從去年3月開始交往。

周興哲去年2月被周刊爆料追求趙岱新，之前被問到戀情時，兩人總是不把話說死，他坦言，其實那心態很不健康，但現在經紀公司給的空間大，也願意跟歌迷坦承。說起女方，他也回憶，自己第一眼看到對方就蠻喜歡的，才主動約她吃飯，兩人也從3月昇華成戀人關係，他笑說，趙岱新是他遇過最單純的女生，隨和、好相處，「她很有氣質，在發亮」。

周興哲受訪時，也不忘放閃表示，幾小時前才對女友說「我愛妳」，他透露，寫歌時女友也會在一旁，創作也會徵詢對方意見，「她說不好聽我會生氣，但我會改」。先前兩人和朋友去日本滑雪，周興哲和男性友人碰到暴風雪受困山上，當時的他只想趕快下山和女友見面，趙岱新在山下也想著「好想快點看到你」，幸好最後周興哲順利下山，還抱著她說「I miss you」。

實習編輯／許雅筑

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剔牙讓牙縫變大、流血？ 牙醫打臉：不剔恐釀5大危機！正確清潔這樣做

每日健康／綜合編譯 林暐鈞

「剔牙會讓牙縫變大，還會流血！」近日網路有此一說，讓有這個習慣的人驚恐萬分，甚至不愛使用牙線清潔牙齒的人更堅決不清潔。對此，牙醫師嚴正駁斥，「牙縫沒清乾淨，讓牙菌斑孳生，反而會導致牙結石、牙周病，出現牙齦萎縮，甚至牙齒鬆動，牙縫變更大。」因此除了每天要刷牙清潔口腔，更要利用牙線清潔牙縫。

造成牙縫變大的關鍵，和牙齦萎縮有關

綜合媒體報導，台中寬庭牙醫診所副院長劉得廷強調，刷牙最多只能清潔到表面面積的牙齒，但牙側縫隙刷不到，只能用牙線刮除牙菌斑。若牙齒沒清乾淨，牙齦會發炎紅腫。正確使用牙線清潔後，牙齦消炎消腫，可還原牙齒原貌，也預防牙周病的發生。

此外，如果民眾太用力的刷牙，或者選用了刷毛過硬的牙刷；甚至是不當使用以下輔助潔牙產品，也有可能因過度反覆刺激，而損傷牙齦、使牙齦萎縮風險大幅提升、牙縫越變越大。

牙醫師：清潔牙縫，選它就對了

相較牙籤、牙線棒，劉得廷建議使用『捲軸型牙線』較佳，且清潔、包覆效果較好。首先，先拉一個手臂長度，雙手以中指捲起來固定，用食指、大拇指控制牙線，將牙線拉緊放入牙縫清潔兩側，貼住側壁把牙菌斑（牙垢）由下往上清潔，來回刮出，接著同一牙縫，貼住另一側壁再往上刮，每個牙縫左右各刮10-15下。

劉得廷提醒，「用牙線清潔絕不是拉進去再出來，也不是用像鋸刀前後拉，這樣清除不到牙菌斑，必須由下往上刮除，但不要刮牙齦，牙線不需清完每個牙縫就換，可用清水沖一下或用衛生紙擦。」

大家可能剛開始使用牙線時牙齦會流血，而此情況可能是牙齦發炎造成血管增生腫脹，一碰就流血，不過持續正確使用、力道穩定，久了以後就不會流血，也代表牙齦變健康，呼籲大家不用見血就不清，可向牙醫師請教正確使用牙線方法。

除了用對潔牙輔助品、學會正確刷牙外，想要有效預防牙結石、牙周病上身，民眾除了謹記貝氏刷牙法，落實口腔清潔外，更應依照健保署給付，每半年至少洗牙1次。而牙周病高風險族（抽菸、嚼檳榔）則建議縮短洗牙頻率為每三個月洗牙1次，更能幫助早期發現、治療，較有保障。送禮人氣商品

《延伸閱讀》

起床後先吃早餐還是先刷牙？牙醫：搞錯順序難怪你一口黃牙

參考資料：

《自由時報》

封面圖片來自：

shutterstock/maradon 333

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