一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。
凡所有相，皆是虛妄，若見諸相非相，則見如來。
情緒的翻騰有時候其實很無謂，或許是恐懼著甚麼，但恐懼也沒有用，該面對的還是得面對，所以處理，然後放下，這是後來對於生命中所有事物的處置方式，心無法承受太大的情緒起伏，成了一個感官失能的人，因為過度的都會讓心處於焦躁的窒息感中，會悶到一整個人都成為一種無法動彈的狀態，或許這就是生命的制約，希望能再還可以處置的時候就完成放下的安然，這是上天特別的禮物，或許送來這麼多的困難與考驗都是為了讓自己可以更了解自己。
吉杜·克里希那穆提說不要命名，不要標籤，那就陷於一種理解的制約，或許吧，生命中是否有太多的事物情感因為這個名詞，你不去用心的了解與理解，就是看著，然後就這樣字面的解釋，但其實生命不僅於此，從小就疑惑著快樂到底是甚麼感覺！？你的快樂是否跟我的一樣！？每個人面對同樣的事物的感覺都會一致嗎！？後來漸漸發現，那根本就完全兩回事，每顆心對於生命中經歷的一切的解釋都是很個人的，但這也就是生命的奇妙，所以無需要給予任何的限制，也不用聽別人怎麼說，你必須知道，你的每一個感受都是真實的，只是這個感受之後是要讓你了解甚麼！？其實很多時候人們逃避著了解自己，或許因為忙碌，或許因為無能，更多的或許因為害怕，因為你在了解的過程中，你會看見很多不一樣的自己，或許那骨子底層的慾望都會被挑起，你會開始質疑著表面的自己，為何會成為現在的自己，或許會滿足於現在的一致，沒有人知道會如何，但如果你一直不去看，漸漸地你就活成了表面的一個人，那真實的情感情緒以及那些壓抑的都會成為生命中任何時間可能頓時崩解的藉口，人不就是要隨時意識到自己的心嗎！？何以有人可以漠視那個聲音，或許太多奇怪的教條都約束著，但你還是要了解自己的那個心念是怎麼產生的，其實應該是不帶評斷評價的去看，然後看到根源，看到那個應生心念的東西是甚麼，如果你知道那真的不合宜，你會調幅，因為你看到的源頭，你看到的重點就會化解那個結。
生命中總有來去，會經過很多，看到很多，世界的資訊這麼爆炸，如果你不看顧好自己的心，你可能就臣服在世界的規範中，如果可以自然運行，那很恭喜，但如果不能呢！？是否還是要看看那個不能夠的因素是甚麼！？如果能找到一個方式去解決那個衝突，可以讓人生看得更清楚，或許也是一種祝福，天總會給妳許多的路，從不刻意讓你走上死巷，天無絕人之路，如果你連死亡都不恐懼，為何要恐懼生命中的任何事物，這種邏輯很奇特，也還在看著，畢竟生命中的太多難關都是這樣過了，感恩天有眷顧，也感恩自己很堅強的面對著，所有的生命都有歧路，沒有一定要怎麼走，結果也沒人知道，擁有的就只有這個當下，那過去的已經過去，那未來的你根本不可知，每一個現在都累積著未來，走好每一個當下，看照好每一刻當下的自己，覺知自己的每一個心念情緒，為自己的路走好不要慌張，生命自然送來那個你能看見的未來，即使看不到也可以安住心神，那就不會害怕．
一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。
凡所有相，皆是虛妄，若見諸相非相，則見如來。
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