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商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 24 間客房
- 鄰近海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 露台
- 冷氣
- 洗衣服務
- 禮賓服務
- 行李寄存
鄰近景點
- 位於Balabag
- 1 號船塢 (0.3 公里)
- 2 號小艇站 (0.5 公里)
- 3 號小艇站 (1.3 公里)
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【早安健康／Vitabox維他盒子】
如果你有以下這三點，表示你是「慢性疲勞」族群
年剛過，已開始回到正常生活。但是，還是覺得沒有放鬆到嗎？Jamie 老師列出以下幾點，若你集滿三點以上且長達半年之久，那很有可能是「慢性疲勞」症候群患者了。
- 工作後感到極度疲憊
- 休息後仍無法改善疲勞感
- 常感到肌肉痠痛
- 全身無力甚至無法站穩
- 經常感到頭痛
- 睡眠品質不佳
- 注意力不集中
- 記憶力衰退
- 社交能力退化
若您在上述症狀有三項長達半年以上，那很有可能罹患「慢性疲勞」了。
找不到根源的慢性疲勞
有時候，我們去看醫生。明明身體有症狀，卻找不到具體病因。這時醫生往往會告訴我們「自主神經失調」或「神經衰弱」，並開藥方給我們。有時候吃了還是無效，畢竟找不到根源；很難對症下藥。
慢性疲勞患者除了上述情況，在業界中多次討論到底是身理疾病還是心理疾病。目前還沒有一個權威定案。
有些人會說這是「心病」，如同當年周瑜長期臥榻不起，諸葛孔明開了「火計」便立刻痊癒。
不過，近幾年美國哥倫比亞大學研究了健康的人與慢性疲勞患者的血液。結果發現慢性疲勞患者免疫系統會釋放更多的免疫蛋白，干擾素伽瑪等會影響記憶力並使人倦怠的物質。那究竟是該患者本身先天容易釋放更多免疫蛋白，抑或者其他因素（比如心理因素）所導致的現象，目前就不得而知了。
慢性疲勞還是可以預防改善的
慢性疲勞的確造成我們生活許多不便；不僅影響工作、家庭、交際，還會對自我評價大打折扣又無法根治。不過，若採圍魏救趙；就可以遠離慢性疲勞了。
如何對抗慢性疲勞？B群有用嗎？下一頁教你5招自己調節身體機能，抗氧化、強體力更有助睡眠
什麼意思呢？既然慢性疲勞找不到具體病菌、且目前也無技術直接免除免疫系統釋放更多免疫蛋白，那可以補充營養素來調節身體機能，間接對抗慢性疲勞。
- 維生素A、維生素C，可以保護細胞黏膜健康，活化免疫系統，阻擋病菌入侵人體。
- 維生素B群，可以提高精神力、專注力、穩定大腦化學物質。
- 維生素E、生物類黃酮、葡萄籽事抗氧化劑，可中和因壓力或情緒所產生的自由基。
- 鐵，缺乏的話會出現體力衰減、活力降低與疲勞。
- 鈣，可幫助神經鎮定、情緒穩定，並有助睡眠。
慢性疲勞的別名
慢性疲勞別名有很多，最常見的是「慢性疲勞綜合症（CFS）」，這泛指上述慢性疲勞患者。慢性疲勞綜合症其實真名叫做「肌痛性腦脊髓炎（ME）」；這幾年美國醫學研究所將其更名為「全身性勞作不耐症（SEID）」。
假使我們去看醫生時，醫生通常還是會說「慢性疲勞」或「慢性疲勞綜合症」。當醫生開藥給我們時，可以和醫生討論是否添加上述維生素礦物質。或者，平常適時補充這些營養素礦物質；並將生活作息調理好；慢性疲勞就不會找上門哦！
作者簡介：Vitabox 團隊由創業家、資深藥師、專業營養師組成，專注打造全天然萃取營養專科配方。期望透過最安心有效的營養補充品與創新科技服務結合，解決既有存在的問題：總是忘記吃、吃了沒成效、不知道吃什麼及不透明的認證檢驗。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
翻越護欄想與黑豹自拍 遊客被抓傷直喊救命
: 美國亞利桑那州鳳凰城（Phoenix）附近的野生世界動物園（Wildlife World Zoo）表示，9日有一名女子越過護欄想與黑豹自拍，結果被牠抓傷，園方向愛護動物人士保證不會將黑豹安樂死。
美國廣播公司新聞網15台（ABC 15）和美國有線電視新聞網（CNN）報導，根據目擊者手機拍攝的影片，這名女子左手前臂有至少一道深長的傷口，她痛到躺在地上身體扭曲。
目擊者威克森（Adam Wilkerson）告訴福斯第10頻道（Fox 10）：「我聽到這名年輕女子大叫『救命、救命、救命…』，這頭豹將爪子伸出籠外，插入她的肉裡。」
威克森的母親將水瓶塞進籠裡，分散黑豹注意力後，威克森再趁機把女子拉走。影片後半段可以看到，這頭黑豹在啃咬塑膠水瓶。
路透社報導，負責處理這起意外的民營消防機構Rural Metro Fire發言人吉勒蘭德（Shawn Gilleland）說，這名女子年約30多歲，被送到醫院治療，出院後回
訂飯店費用到動物園致歉。
園方回應外界對於黑豹是否會遭到安樂死的疑慮時，在推特表示：「我們承諾黑豹不會發生任何事情。」
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