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為何我們需要多吃富含Ω-3脂肪酸的食物？

核心提示：除了維生素和礦物質外，富含Ω－3脂肪酸的魚油也是人們使用最廣泛的補充劑日本藤素，大約10％的美國人都會服用此類補充劑；當研究人員進行綜述分析時他們發現，Ω－3脂肪美國黑金酸或許並不能為患心臟病的人群提供健康效益，這或許並不像此前研究人員認為的那樣。必利勁研究者指出...
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