隐喻故事与地震危机干预 每個家庭都需要故事，因爲故事的貧乏就是智慧的貧乏。玩繪本、講故事和創作故事可以培養孩子寫作興趣和口語表達能力，同時可以活化並充實我們的生命經驗。和諧家庭故事作文英雄之旅培訓目的旨在讓六億家長成爲會講故事的效能父母，讓三億青少年成爲會寫作文的卓越孩子。只要家長學會講故事，孩子就一定能夠學會寫作文！

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心輪(仁愛輪Heart/Anahata Chakra)：道德力——佛家“萬”字元
心輪又譯作仁愛輪在我們胸部正中，胸骨的後面，它的顔色是紫色，有十二塊花瓣。心輪相應于心臟神經叢(Cardiac Plexus)照顧著我們的心臟及呼吸系統，被規劃爲第四個輪穴。

心輪的特性是愛心。心輪打開了的人，會自然生出一種仁人愛物之心，這是一種無條件的愛，是出於同情共感的精神，不是因爲某種功利的目的才這樣做。心輪打開了的人，能超越一己形軀之私，去關心和幫助周圍的人。

例如孟子說，如果我們看見一個小孩子跌入井中，我們便不期然要救他，孟子說這是不忍人之心，怵忑惻忍之心。後來儒家解釋孔子所說的「仁」，也是採用這種一體之仁的意思。天地是生生不息的力量，如果我們明白到宇宙萬事萬物都是一體之所化，那麽我們看見其他人受苦，就好像是自己受苦一樣。

因此後世儒家又有民胞物與的說法，看見其他人，就像看見同胞骨肉一樣，看見世間的萬事萬物，一草一木，就好像看見自己在世間的夥伴一樣。

人的靈也是這樣，在我們心輪左部的那一團火是宇宙的整體在我們每一個人心中的反映，在物質上人有形軀之隔，在靈的層面，大家都是同一個整體的一個部分。因此這種愛是無條件的、無執著的。

無執著的愛和有執著的愛很不同。後者像男女間的愛，是一種執著和迷戀。前者是無條件的，不會付著於任何人或事物。舉一棵樹的汁液爲例，如果一棵樹的汁液只眷顧著一朵花，停留不動，那麽整棵樹便會死掉。因此無執著的愛是周流不息的，才能潤澤萬物。

仁愛輪反應在手掌的小指上，當我們還是小孩的時候，各種抗體會在胸骨內形成，起著對抗疾病及外來入侵的作用。

如果在童年時得不到母親的照顧，左心輪這部分的能力便不能健全發展，長大後會變得很膽小，害怕黑暗，害怕犯錯，唯恐別人傷害他。右心輪，則反映父親方面，父親失職或過份專制，此中心之右側會逐漸受到阻塞。

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a.站立，一手中指放在肚臍上（手掌蓋覆在肚子上），另一隻手的拇指與中指放在頭後方的枕骨下方（即頭與脖子交界處，兩骨頭的間隙上），同時做3～4次深呼吸，由鼻子吸氣用嘴巴吐氣，閉上眼睛專心的覺知身體內在能量的流動與安靜。
b.同上的呼吸法，同一手的中指繼續放在肚臍上，另一隻手的手掌心貼在身後方的尾椎上。
c.同上的呼吸法，同一手的中指繼續放在肚臍上，另一隻手的中指放在兩眉之間，也就是俗稱第三隻眼的位置。此時手掌可以輕放在臉部，除中指貼近眉心之外，手掌與臉保持一距離，手掌可以感受到鼻子的呼吸。