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2018-12-04 23:41:04| 人氣19| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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【限時訂房優惠】金邊大道飯店 - 金邊 旅舍資訊



自從有了寶貝女兒後時常會與老公帶小孩到處旅遊~

所以常常上網搜尋資訊找尋哪裡好玩與優惠舒適的住宿~~

這次到了金邊大道飯店 - 金邊 覺得很不錯喔!

環境舒適優美,價格也優惠~~所以很適合全家人一起

來這公寓式酒店訂房優惠裡住宿~~

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也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ

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商品訊息描述:

主要設施

  • 10 間禁煙客房
  • 餐廳和池畔酒吧
  • 室外游泳池
  • 商務中心
  • 機場接駁車
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員
  • 禮賓服務

鄰近景點

  • 位於邦肯坎
  • 波爾布特戰爭罪惡館 (1.1 公里)
  • 獨立紀念碑 (1.8 公里)
  • 國家博物館 (3 公里)
  • 王宮 (3.4 公里)
  • 索瓦那購物中心 (3.1 公里)


商品訊息簡述:





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下面附上一則新聞讓大家了解時事

【主播被催婚】熱戀少東閃離電視台 她低調嫁豪門隔年就生

: 女主播閃離主播台似乎不是新鮮事,最知名的一件當屬有台視「甜心主播」之稱的林家琪,2014年和元大集團二少馬維辰陷入熱戀才幾個月,就以進修和調身體為由,無預警向電視台提出留職停薪,原時段由另一位正妹主播張宇接棒。

當時便傳出林家琪應該是為了嫁進馬家才退隱,果然沒多久就低調結婚,成為豪門貴婦,隔年還替馬家生下一個小公主。

二十多年資歷的主播沈春華,2012年離開播報長達22年的中視新聞,2014年坐鎮八大電視晚間新聞時段,傳出年薪高達500萬,但2016年10月她以傳統媒體應有新思維,自己另有生涯規劃為由閃離主播台,令忠實觀眾相當不捨。沈春華表示,近年因為感受到媒體受到重大衝擊,勢必要加入新思維,所以才毅然決定往網路媒體發展。

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國外快速訂房瘦子都愛吃這種食物!日專家大推5種成功瘦身食材

:
【早安健康/本島彩帆里(日本人氣美容瘦身顧問)】變胖壞習慣:大多選擇蓋飯、咖哩、義大利麵、烏龍麵等單品料理


「色彩繽紛」是淺顯易懂的營養均衡指南



你的飲食選擇中是不是經常出現蓋飯、咖哩、義大利麵、烏龍麵等,能迅速吃完的單品料理呢?

選擇單品料理,很容易只吃到褐色或黃色的單色食物。料理整體的顏色很少,表示食材種類太少。如果缺少色彩豐富的蔬菜,代表營養不夠均衡,必須特別注意。

一旦營養不均衡,就無法充分攝取健康變美所需的營養素。結果,會讓身體代謝變慢而導致變胖。甚至看起來變老、變得容易疲累、肌膚狀況變差等,從美容的角度來看,也不建議吃這種單品料理。

義大利麵或烏龍麵容易讓人誤以為很健康,也要特別注意。培根蛋義大利麵或白醬義大利麵都屬於高熱量食物,而明太子義大利麵的鹽分含量過高,容易導致水腫。烏龍麵如果連湯汁都喝光的話,鹽分攝取量過高,而且沒有吃到任何蔬菜??

外食如果不知道該吃什麼好,最好選擇定食。不過,偶爾會遇到小菜的菜色是通心粉這種缺乏蔬菜的菜色,所以點餐前請先確認一下喔!

製作牛肉蓋飯也盡量多色,不要單色
我非常喜歡吃牛肉蓋飯,所以經常在家自己煮,一定會搭配生菜沙拉或是在蓋飯上加點菜。另外,還會在牛肉中添加菇類等食材來增加分量。

以蒟蒻絲取代義大利麵
碰上家人想吃義大利麵的日子,我會把自己那一份換成蒟蒻絲。用熱水汆燙蒟蒻絲約2~3分鐘去除腥味後,再淋上醬汁即可,和義大利麵一樣非常簡單。

蒟蒻絲拌入飯來降低熱量
想吃蓋飯時,先用熱水把蒟蒻絲汆燙約2~3分鐘去除腥味,接著切碎拌入飯裡,不僅能降低熱量,還可增加口感,吃起來很爽口,和具有飽足感的蓋飯真是絕配。


下一頁專家教您1招,讓咖哩飯、義大利麵變身瘦身食物!

  • 綠:葉菜類、綠花椰菜、青椒、豌豆莢、綠蘆筍等
  • 紅、紫:蕃茄、甜椒(紅)、紫洋蔥、紫高麗菜、甜菜根等
  • 黃、橘:胡蘿蔔、甜椒(黃)、黃檸檬、南瓜、玉米、薑等
  • 白:白蘿蔔、洋蔥、大白菜、菇類、豆芽菜、牛蒡、馬鈴薯、豆腐等
  • 黑:海苔、羊栖菜、昆布、海帶芽、黑木耳、黑芝麻、黑豆等

【延伸閱讀】


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本圖文摘自《想要成功瘦,先戒掉變胖的壞習慣!》/本島彩帆里(日本人氣美容瘦身顧問)/台灣角川
?Saori Motojima & Shufunotomo Infos Co., Ltd. 2016



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