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天子特區~多吃乳酪助紓緩抑鬱

 益生菌是對人體腸道有益的細菌，若缺乏的話，可能出現腸道不適。由於腸道不適很多時與人的精神受壓有關，加州大學洛杉磯分校的研究，分析了三十六名十八歲至五十三歲健康婦女，將她們分成三小組，一組進食含有多種活性益生菌乳酪，一天吃兩次及連續吃一個月；一組吃沒有活菌的乳製品；另一...
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新聞台: 天子特區|德州撲克|十六張麻將|龍虎門 | 台長：優米
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