優米＠天子特區|德州撲克|十六張麻將|龍虎門

2013-09-13 04:31:04

週年慶洗碼返水活動開跑了!!!

2013-06-04 04:22:23

天子特區♥時鐘也可以這樣用?

有一天大寶來到神的世界看到好多時鐘就問：為啥那麼多時鐘啊神：這個時鐘如果轉的快代表笨如果轉的慢代表聰明大寶：哦~那...那我的時鐘勒神：在我的房間裡啊!呵呵~大寶：為什麼啊神:當電風扇啊找不到一個合適...

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2013-06-04 04:14:21

天子特區~大腹婆很難瘦3招入門運動處方

妳是否也是長期坐著不動的大腹婆？坐式的生活型態，容易導致腰腹脂肪堆積，除了要控制攝取的熱量，更應透過有氧運動以及肌力訓練，才有助於燃脂。然而，不少人原本缺乏運動習慣，健身教練表示，坐在椅子上也可以動，...

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2013-06-04 04:06:47

天子特區~低頭族更易顯老?眼袋淚溝來相害!

實際年齡老上十歲；醫師提醒，低頭族長久看智慧型手機，恐使眼袋提早來報到，不得不慎。風華整形外科診所林進德醫師表示，眼袋形成有先天及後天的因素，先天是因下眼眶脂肪太多及下眼眶骨發育不全，而後天則因年歲增...

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2013-06-04 04:02:44

天子特區♥夏季清補與排毒的食物

最近天氣真是熱呀, 都還沒有真正進入夏天就這樣熱多吃下列食物, 有助於清熱1、黃瓜。生津止渴、除煩解暑、排毒通便。2、鯉魚。祛濕開胃、利水消腫。3、木耳。有涼血、增加食欲之效。4、鴨肉。適合夏季，味道...

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2013-06-04 03:59:32

天子特區♥女人身体五個部位每天要清洗,你知不知道?

女人身体的五個部位每天要清洗，你知不知道呢？每天例行公事一樣的洗臉、刷牙、洗澡……不代表就真正起到了它該起的作用。洗了一輩子，結果發現一直沒有洗對……（1）溫水刷牙　　人的牙齒在35～36.5℃的溫度...

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2013-06-04 03:56:16

天子特區♥端午肉粽健康包　低卡養生不吃肥

端午節為中國傳統三大節日之一，不僅是國定假日也是全家團圓的日子，吃粽子是重頭戲之一。傳統粽子使用糯米食材，消化不易，餡料常見五花肉、蛋黃，且經過油炒，也缺乏蔬菜攝取。台北市大安區健康服務中心結合國泰綜...

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2013-06-04 03:51:21

天子特區♥額前頭髮變細恐是雄性禿

Q.我是男大學生，臉、頭皮都易出油，聽說頭皮出油會導致掉髮，該如何改善？A:一般頭皮出油不會造成掉髮，讀者可能遺傳到雄性禿，這樣的體質容易出油，才誤以為頭皮出油造成掉髮。如有掉髮情況，建議就診，若出現...

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2013-06-04 03:38:45

天子特區~多吃乳酪助紓緩抑鬱

益生菌是對人體腸道有益的細菌，若缺乏的話，可能出現腸道不適。由於腸道不適很多時與人的精神受壓有關，加州大學洛杉磯分校的研究，分析了三十六名十八歲至五十三歲健康婦女，將她們分成三小組，一組進食含有多種活...

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2013-06-04 03:37:08

天子特區♥狂打呼憂鬱症風險倍增

國內最新研究顯示，被診斷出有睡眠呼吸中止症者，1年內被發現同時也患憂鬱症的風險，比一般人高出1.18倍，且此趨勢在女性更明顯、風險高出1.72倍。醫師說，睡眠呼吸中止症與憂鬱症、冠心症等多種疾病有關，...

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2013-06-04 03:35:16

天子特區~養成不復胖5習慣

減肥容易維持難，用越激烈的方法短期瘦身，越有可能在短期內復胖，周而復始，永遠與肥胖共生共存。從85公斤的胖妹成功甩肉30公斤的瘦身正妹可藍，在部落格上分享如何養成不復胖的5個好習慣，讓你輕鬆享瘦又能保...

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